Детский чай Состав Таблица

Как выбрать детский чай ? Как мы уже выяснили, обычный чай ребенку до 1 года ребенку давать не рекомендуется. Чем же можно поить малыша?

С некоторыми напитками, которые можно приготовить для ребенка дома мы познакомились здесь.

Для удобства детей и родителей в настоящее время выпускается готовый детский чай. Производители гарантируют, что детский чай производится только из качественного, экологически чистого сырья и не содержит посторонних примесей Выбор детского чая очень большой. Как же выбрать детский чай правильно.

С чего начать ?

Существуют 2 большие группы детских чаев: чай в пакетиках и растворимый чай.

Врачи отмечают, что выбор детского чая требует особого внимания к составу. Многие производители предлагают напитки с добавлением трав, фруктов и витаминов, однако не все компоненты подходят для детского организма. Специалисты рекомендуют обращать внимание на наличие натуральных ингредиентов и отсутствие искусственных добавок. Важно, чтобы чай не содержал кофеина и был низкокалорийным. Врачи также подчеркивают, что перед введением нового продукта в рацион ребенка стоит проконсультироваться с педиатром. Состав чая должен быть сбалансированным, чтобы не вызвать аллергических реакций и поддерживать здоровье малыша.

Не пейте больше чай, пока не посмотрите это видео😲

Чай в пакетиках

Чай в пакетиках содержит плоды, листья, цветки – т.е. засушенные части растений в измельченном виде. Заваривается, как обычный чай. Чай в пакетиках не содержит сахара (глюкозы, лактозы, мальтодекстрина) и  посторонних примесей.  Имеет вкус натуральных трав и плодов, что не всегда нравится детям. Детский чай в пакетиках выпускают Бабушкино лукошко (Россия) и Fleur Alpine  (Чехия).

Самым популярным разновидностям детского чая в пакетиках (ромашка, шиповник, фенхель) легко найти замену.   Детский чай обычно выпускается в расфасовке 1 г в 1 пакетике и заваривается на 100-150 мл кипятка. Можно купить в аптеке любой чай из цветков ромашки, семян фенхеля или плодов шиповника в фильтр пакетах, посмотреть вес содержимого пакетика на упаковке и заварить в той же пропорции, что детский чай.

Растворимый чай

Именно его изготавливает большинство производителей. Быстрорастворимый чай содержит экстракты (вытяжки биологически активных веществ) различных частей растений. Экстракты далеко не всегда имеют приятный вкус, поэтому такие чаи содержат еще фруктовые порошки и соки. Для улучшения вкуса в них добавляют натуральные ароматизаторы, лимонную кислоту и сахар  (глюкозу, декстрозу, лактозу, мальтодекстрин).

Растворимый чай уже не является чаем в обычном понимании, скорее это чайный напиток. Он даже не требует кипятка для заваривания – растворяется в теплой воде. Из-за своего более богатого состава, такой чай чаще вызывает аллергические реакции. Зато он очень удобен, при его приготовлении не разрушаются витамины, его сладкий вкус больше нравится детям.

Детский чай становится все более популярным среди родителей, стремящихся предложить своим детям полезные и вкусные напитки. Многие отмечают, что состав таких чаев включает натуральные ингредиенты, такие как травы, фрукты и ягоды, что делает их безопасными для малышей. Важно, что в большинстве случаев производители избегают добавления искусственных красителей и ароматизаторов, что вызывает доверие у родителей.

В отзывах часто упоминается, что детский чай обладает мягким вкусом и приятным ароматом, что делает его привлекательным для детей. Некоторые родители отмечают, что такие напитки помогают успокоить ребенка перед сном или поддерживают иммунитет в холодное время года. Однако стоит помнить, что перед введением нового продукта в рацион стоит проконсультироваться с педиатром. В целом, детский чай — это отличный способ приучить детей к здоровым привычкам с раннего возраста.

👉 Продукты питание на каждый день меню для похудения 👍 Рацион для снижения веса на неделю

Состав

При выборе чая нужно внимательно изучать состав, потому что название чая не отражает состав полностью. Например чай Семпер-яблоко содержит кроме яблочного порошка еще экстракт шиповника, фенхеля, инулин, витамин С, глюкозу, мальтодекстрин.

Большинство добавок не вызывает аллергии и являются полезными для ребенка

• Инулин – пребиотик, добавляется в чай для профилактики запоров и формирования и поддержания здоровой микрофлоры кишечника. Все чаи фирмы Семпер содержат инулин.  Но чай с инулином не подойдет ребенку со склонностью к поносам.
• Мальтодекстрин – углевод, продукт неполного расщепления крахмала, обеспечивает более медленное, постепенное всасывание чая, следовательно более мягкое и продолжительное действие.
• Лактоза – молочный сахар (такой же углевод, как в грудном молоке), улучшает вкус чая, аллергии не вызывает. Чай с лактозой не подходит детям с лактазной недостаточностью.
• Лимонная кислота, добавляется для улучшения вкуса, а также в качестве консерванта, стимулирует желудочную секрецию, улучшает всасывание кальция, железа, магния.  Раздражает слизистую желудка, поэтому разрешается не раньше 6 месяцев.
• Витамин С – его некоторые производители дополнительно добавляют в растворимый чай.  Растворимый чай не требует заваривания в кипятке, поэтому витамин С в нем, при соблюдении правил приготовления,  не разрушается.
• Глюкоза, декстроза, сахар – углеводы, для улучшения вкуса чая. Аллергии они не вызывают, но усиливают процессы гниения и брожения в кишечнике и т.о. провоцируют и усиливают аллергические реакции на другие пищевые продукты. В детском чае их немного, но все же, лучше выбрать чай без них. Чем позже ребенок это попробует, тем лучше.

Чем меньше разных растений содержит чай, тем меньше вероятность аллергии. У некоторых растений лечебными свойствами могут обладать разные части (трава, листья, корни, цветки, плоды, семена).  Травяные чаи (из листьев и цветков) менее аллергенны, чем фруктово-ягодные, поэтому они разрешаются детям с более раннего возраста.

Это самый ОПАСНЫЙ чай! #здоровье #чай #заболевания

Первый детский чай

Кроме этого существует еще множество вариантов детского чая других производителей.

На первом месяце жизни, по рекомендации ВОЗ, ребенку не следует давать ничего, кроме грудного молока. Более частое прикладывание к груди стимулирует лактацию. Но все же возникают различные ситуации, когда ребенку требуется дополнительное питье. В этих случаях и подойдет  детский чай.

Со 2-й, 3-й недели жизни многих детей начинают беспокоить кишечные колики. Это связано с несовершенной перистальтикой, повышенным газообразованием, несформированной микрофлорой кишечника.  Поэтому для детей первых месяцев жизни готовят чай, помогающий решить в первую очередь именно эту проблему. Используют в основном 2 растения: фенхель и ромашку, они редко вызывают аллергию и часто назначаются педиатрами детям с самого рождения.

Фенхель, который еще называют сладкий укроп и итальянский укроп, снимает спазмы, нормализует моторику кишечника, усиливает активность пищеварительных желез. Используется при кишечных коликах у младенцев. Лечебным действием обладают плоды (семена) и трава фенхеля, поэтому для приготовления чая могут использоваться разные части растения.

Ромашка оказывает противовоспалительное, антисептическое, легкое послабляющее и болеутоляющее действие. Чай из цветков ромашки часто используется, как дополнительное питье при ОРВИ, кишечных дисфункциях и других заболеваниях ребенка.

Первый детский чай должен содержать одно растение (моночай), чтобы уменьшить вероятность аллергии у ребенка. Именно поэтому с первого месяца предлагаются чаи в пакетиках. Даже кампания Хипп выпустила только 1 чай в пакетиках “Био-чай из фенхеля”  – для самых маленьких. Растворимый чай с фенхелем с 1 месяца производит только Хумана.

Чай или лекарство ?

Существует официально зарегистрированный медицинский препарат “Плантекс”, разрешенный к применению со 2-й недели жизни ребенка. Фактически – это растворимый чай. Он содержит лактозу,  декстрозу и акации камедь – для улучшения вкуса. Напиток получается сладким, с приятным вкусом – дети его охотно пьют. Но принципиальных отличий от растворимого детского чая с фенхелем он не имеет.

Есть также лекарства в сиропе и в каплях, на основе фенхеля, ромашки, мяты (бебинос, бебикалм). При их назначении ребенок не получает дополнительного объема жидкости, что бывает полезно в первые месяцы жизни ребенка для установления и сохранения лактации.

Что лучше выбрать для новорожденного ребенка: лекарство или чай – решает доктор вместе с мамой.

Успокаивающий чай

Мягким успокаивающим действием обладают мята и мелисса.

Мята за счет содержания изовалериановой кислоты. А мелисса, которую еще называют лимонной мятой, за счет цитрали. Именно эти травы обязательно добавляют в седативные (успокаивающие) чаи для детей с 3-4 мес.

Т.к. дети чаще всего беспокоятся из-за кишечных колик, в седативные чаи часто добавляют фенхель, снимающий спазмы и ромашку, обладающую слабым седативным и болеутоляющим действием.

Успокаивающие чаи рекомендуют давать ребенку вечером за 1 час до сна.

Витаминный чай

Наибольшим иммуностимулирующим и общеукрепляющим действием обладает шиповник.  Именно его очень полезно давать ребенку при простуде, но он может вызывать аллергию. Поэтому выпускаются готовые детские чаи с шиповником с 4х месяцев (совпадает со сроком начала прикорма). По назначению доктора шиповник можно применять с первых недель жизни ребенка.

Источником витамина С служат также другие ягоды и фрукты: смородина, малина, ежевика, черника, клубника, апельсин, абрикос и др. Они же улучшают аппетит, придают бодрость. Но эти же фрукты и ягоды являются аллергенами  и их рекомендуется применять с большой осторожностью в питании детей до 1 года. Поэтому при выборе чая для ребенка лучше руководствоваться теми же рекомендациями, что и при введении соков и фруктовых пюре: до года выбирать низкоаллергенные фрукты: зеленое яблоко (а в чае неизвестно какое), грушу, смородину. От чаев с другими фруктами до 1 года лучше воздержаться.

Жаропонижающий чай

Слабым потогонным и жаропонижающим действием обладают малина (лист малины менее аллергенен, чем ягоды) и липа – чай из этих растений используется, как дополнительное питье при заболеваниях, сопровождающихся повышением  температуры тела.

Не стоит забывать, что детский чай не является лекарством, он обладает мягким, слабым, больше профилактическим действием и не заменяет лекарств, назначенных врачом.

Подробно ознакомиться с составом детского чая разных производителей можно в таблице Готовый чай

Вопрос-ответ

Сколько в чае с сахаром белков?

В 100 мл сладкого чая почти нет белков и жиров, а углеводов содержится до 5 г. Их источником выступает сахар, который сам по себе является быстрым углеводом и мгновенно усваивается организмом. Стакан чая с сахаром, калорийность которого можно варьировать по своему усмотрению, выступает источником кофеина.

Сколько белков, жиров и углеводов в чае без сахара?

Калорийность чая составляет всего 5 ккал на 100 мл. В составе напитка отсутствуют жиры и углеводы, а количество белков не превышает 0,1 г.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как выбрать детский чай, внимательно изучите состав. Убедитесь, что в нем нет искусственных добавок, красителей и консервантов. Предпочитайте чаи с натуральными ингредиентами, такими как травы и фрукты, которые безопасны для детей.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на возрастные рекомендации на упаковке. Некоторые травы могут быть не рекомендованы для детей младше определенного возраста. Следуйте указаниям производителя и консультируйтесь с педиатром, если у вас есть сомнения.

СОВЕТ №3

Пробуйте разные вкусы и составы, чтобы определить, что больше нравится вашему ребенку. Некоторые дети могут быть чувствительны к определенным травам, поэтому важно наблюдать за реакцией после первого употребления.

СОВЕТ №4

Не забывайте о правильной дозировке. Даже натуральные чаи могут иметь свои ограничения по количеству, поэтому следуйте рекомендациям на упаковке и не превышайте указанные дозы.