Отекшие веки и заметные припухлости портят даже самое привлекательное лицо. Скрыть их декоративной косметикой невозможно, для борьбы с мешками нужны комплексные меры, включающие правильный уход, диету, питьевой режим.
Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.
Причины возникновения
Припухлости верхних век и мешки под глазами делают лицо измученным, уставшим, визуально добавляют возраст.
Причиной их появления обычно становится задержка жидкости в тканях.
Она может возникнуть вследствие:
- неправильного питания;
- недостаточного количества жидкости;
- стресса и усталости;
- недостаточного сна;
- некачественной косметики;
- гормонального дисбаланса;
- приема сильнодействующих препаратов.
Задержка жидкости связана с возрастными изменениями. Обмен клеток замедляется, отток лимфы становится менее интенсивным. Клетки постепенно теряют коллаген, кожа становится менее упругой, не может удерживать отеки.
Постепенно эпидермис в зоне вокруг глаз растягивается, образуются заметные мешки. В начальной стадии они появляются только по утрам или после сильного утомления, в запущенных случаях присутствуют в течение всего дня.
Врачи рекомендуют несколько эффективных способов борьбы с отеками под глазами. Во-первых, важно следить за режимом сна: недостаток отдыха может усугубить проблему. Специалисты советуют спать не менее 7-8 часов в сутки и использовать удобные подушки, чтобы голова была немного приподнята.
Во-вторых, стоит обратить внимание на потребление жидкости и соли. Избыточное количество соли в рационе может привести к задержке жидкости, поэтому врачи рекомендуют ограничить её употребление. Вместо этого следует пить достаточное количество воды, что поможет организму выводить лишнюю жидкость.
Также полезно использовать холодные компрессы или специальные гели для области вокруг глаз. Холод сужает сосуды и уменьшает отечность. Наконец, регулярные массажи области вокруг глаз могут улучшить кровообращение и уменьшить отеки. Важно помнить, что при постоянных или сильных отеках стоит обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.
Методы избавления
Убрать припухлости сложно, но внимание к этой зоне способно существенно улучшить состояние кожи. Помогут комплексные действия, сочетающие диету, самомассаж, гимнастику.
Ежедневно на веки наносят увлажняющие и подтягивающие гели. Очень важен их состав.
Читайте также:
Убрать припухлости и отеки, усилить отток жидкости способны растительные экстракты: конский каштан, манжетка, мелисса, мята, ромашка, алоэ, сафлора, полевой хвощ, цветы камелии, розы и василька.
Отличным подтягивающим эффектом обладают танины и кофеин, но в больших дозах они могут пересушить кожу.
Косметические средства
Почти все серии для глаз содержат дневные и ночные средства для устранения отеков, мешков, темных кругов.
В продаже можно найти кремы, гели, сыворотки, ночные и дневные маски, подтягивающие патчи. Некоторые препараты используют ежедневно, другие стоит наносить 2-3 раза в неделю.
-
Dioptigel Lierac. Легкий гель популярной аптечной марки. Содержит экстракты манжетки, плюща, хвоща полевого, аптечной ромашки.
Снимает раздражения, мягко подтягивает кожу, не провоцируя появление морщин. Хорошо увлажняет, может использоваться в качестве основы под макияж.
Отеки и припухлости исчезают уже через 15 минут после нанесения. Гель не скатывается, не раздражает слизистую, впитывается очень быстро. Цена тюбика объемом 10 мл 1630 рублей.
-
Hydraphase Intense от La Roshe Posay. Еще одно аптечное средство, хорошо справляющееся с отеками любой природы.
Отлично увлажняет, разглаживает мелкие морщинки, слегка осветляет синяки и выравнивает общий тон.
Больше подходит для обезвоженной или чувствительной кожи. Текстура кремовая, умеренно плотная, быстро впитывающаяся.
Состав обогащен гиалуроновой кислотой и кофеином. Крем очень экономичен, его можно наносить на ночь или утром. Цена тюбика 15 мл от 1500 рублей.
-
Phyto Gel Eye Control Gel-XT от Cellcosmet. Гибрид геля и крема от солидной швейцарской марки класса люкс. Заключен в удобный флакон с помпой-дозатором, очень экономичен.
В составе вода из экологически чистых альпийских источников, экстракты манжетки, мелиссы, василька, подорожника, лесной мальвы, цветов апельсина и розы столистной. Обладает накопительным эффектом, для достижения нужных результатов гель используют ежедневно в течение 2 недель.
Больше подходит для вечера, так как может скатываться под тональным кремом или консилером.
Снимает припухлости, освежает область вокруг глаз, уплотняет, увлажняет кожу. Цена флакона объемом 15 мл около 10 000 рублей.
-
Патчи для глаз от Qiriness. Корейская марка производит средства по уходу за кожей.
Полупрозрачные одноразовые патчи телесного цвета обильно пропитаны гелем, надежно крепятся под глаза, не сползая и не пересыхая. Содержат кофеин, экстракты японской камелии, аптечной ромашки, алоэ вера, аллантоин.
За 20-30 минут патчи увлажняют кожу, полностью убирают отеки и мешки, придают взгляду сияние, разглаживают мелкие морщинки. Подходят для ежедневного использования.
Цена от 500 рублей за упаковку из 2 штук.
Отеки под глазами — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие. Люди делятся своими проверенными методами борьбы с этой неприятностью. Один из самых популярных советов — использование холодных компрессов. Ледяные кубики или охлажденные чайные пакетики помогают сузить сосуды и уменьшить отечность. Также многие рекомендуют применять огуречные ломтики, которые обладают успокаивающим эффектом и увлажняют кожу.
Некоторые отмечают, что правильное питание играет важную роль. Уменьшение потребления соли и увеличение количества воды в рационе способствуют снижению отеков. Кроме того, массаж области вокруг глаз с использованием легких движений помогает улучшить кровообращение и снять напряжение.
Не забывайте про полноценный сон: недостаток отдыха может усугубить проблему. Важно также выбирать качественные косметические средства, которые содержат ингредиенты, способствующие уменьшению отечности. Каждый из этих советов может стать шагом к более свежему и отдохнувшему виду.
Натуральные рецепты
Снять припухлости, освежить и увлажнить кожу помогут испытанные рецепты. Примочки и маски можно делать 2-3 раза в неделю, утром или за 2 часа до сна.
Чтобы добиться эффекта домашние средства рекомендуется чередовать. Рецепты выбирают в зависимости от типа кожи и ее реакции.
-
Быстро снять отек помогут ледяные компрессы. Кубики льда замораживают в специальных контейнерах или полиэтиленовых пакетах, разделенных на ячейки.
Можно замораживать чистую питьевую воду, отвары ромашки, зеленого чая, петрушки, листьев березы. Кубиком льда протирают веки, область вокруг глаз в течение 1-2 минут.
-
Альтернативный вариант – массаж холодными ложками. Серебряные, мельхиоровые или стальные ложки помещают в морозилку на полчаса.
Затем их вынимают, массируют область вокруг глаз выпуклой стороной. Движения должны быть мягкими, ложки движутся по кругу.
В заключение на веки наносят увлажняющий и подтягивающий крем или гель.
-
Маска из зелени петрушки способна справиться с выраженными мешками, припухлостями верхних век. Свежую зелень мелко нарезают и слегка давят, чтобы трава пустила сок.
На марлевые салфетки, смоченные водой, выкладывают по 1 ст. л. смеси, распределяют ровным слоем, а затем прикладывают к глазам. Маску держат около 20 минут, остатки смывают прохладной водой.
Для сухой кожи подойдет смесь петрушки с натуральной сметаной.
-
Хорошим подтягивающим эффектом обладают компрессы из черного или зеленого чая. Напиток богат кофеином и танинами, уплотняющими кожу, повышающими ее тонус, убирающими мелкие морщинки.
В половине стакана кипятка заваривают чайный пакетик. Ватные диски смачивают в остывшем настое, слегка отжимают, накладывают на глаза. Такую маску рекомендуется делать перед сном, она хорошо расслабляет, предупреждает утренние отеки.
-
Быстро избавиться от припухлостей, освежить взгляд поможет маска из картофеля. Молодой клубень моют, разрезают на половинки, каждую прижимают к закрытым глазам.
Можно натереть картофель на мелкой терке, слегка отжать, распределить по марлевым салфеткам и приложить к области вокруг глаз.
Хотите узнать о правилах ухода за нежной кожей вокруг глаз? Мы расскажем о том, как:
- правильно наносить крем;
- приготовить домашние маски;
- быстро избавиться от темных кругов.
Общие рекомендации
Предупредить образование отеков поможет сбалансированная диета. Необходимо сократить количество кофе, чая, вызывающих задержку жидкости в тканях.
Их заменяют несладкими домашними компотами, свежевыжатыми соками, просто чистой негазированной водой. Необходимо полностью отказаться от алкоголя и курения.
-
Читайте также:
Этиловый спирт в любых дозах вызывает отечность тканей и их покраснение, а никотин нарушает кровообращение и нормальный отток лимфы.
Из меню необходимо убрать:
- консервы, соления;
- колбасы, копчености;
- готовые сухарики, чипсы, соленые орешки;
- жирные блюда;
- сладости промышленного производства;
- фаст-фуд.
Уменьшить отеки помогут продукты с высоким содержанием клетчатки, улучшающие пищеварение: цельнозерновые крупы, корнеплоды, отруби. Полезны свежие овощи, ягоды, фрукты, нежирные молочные продукты.
На состояние кожи вокруг глаз хорошо влияют водоросли, морепродукты, морская рыба. Дополнят диету витаминные комплексы с аскорбиновой кислотой, бета-каротином, капсулы с гиалуроновой кислотой, коллагеном, рыбьим жиром.
Чтобы глаза не отекали, нужно высыпаться, избегать ночных бдений, меньше времени проводить перед компьютером.
Полезна гимнастика, которую делают не менее 3 раз в день. Комплекс занимает не более 5 минут.
Основные упражнения – вращения глазами, закатывание глазных яблок, быстрое моргание. Комплекс завершается легким самомассажем.
Область вокруг глаз поколачивается подушечками пальцев, массируется мягкими круговыми движениями.
Еще несколько интересных и полезных советов о том, как избавиться от отеков вокруг глаз узнаете из этого видео:
Выбирая декоративную косметику, стоит предпочесть тональные кремы, корректоры, базы с лифтинг-эффектом. Дневные препараты должны содержать солнцезащитные фильтры.
Минеральные и растительные масла способны усилить отеки, поэтому предпочтение отдается легким нежирным текстурам с натуральными увлажнителями.
Вопрос-ответ
Что самое эффективное от мешков под глазами?
Самыми эффективными способами избавления от излишков кожи и жировой ткани под глазами без операции в косметологии являются мезотерапия, контурная пластика филлерами, ботулинотерапия.
Чего не хватает в организме, если мешки под глазами?
При окислении в крови гемоглобина эритроциты приобретают голубой оттенок, визуально формируя под глазами синеватые круги или мешки. Также голубоватый оттенок мешки могут приобретать при истончении кожи нижнего века, связанного с дефицитом в организме витаминов А и С.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте холодные компрессы. Нанесите на глаза холодные чайные пакетики или кубики льда, завернутые в ткань. Холод помогает сузить кровеносные сосуды и уменьшить отечность.
СОВЕТ №2
Увлажняйте кожу вокруг глаз. Используйте кремы или гели с гиалуроновой кислотой или кофеином, которые помогут улучшить микроциркуляцию и уменьшить отеки.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Уменьшите потребление соли и обработанных продуктов, так как они могут способствовать задержке жидкости в организме. Включите в рацион больше свежих овощей и фруктов.
СОВЕТ №4
Обеспечьте достаточный сон. Недостаток сна может привести к отекам под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и используйте удобные подушки для поддержания головы в приподнятом положении.
