В статье обсуждаем пыльцу для иммунитета. Мы расскажем, как с ее помощью сделать полезные средства. Вы узнаете, что входит в ее состав, и почему некоторым людям противопоказан ее прием.
Польза пчелиной пыльцы для иммунитета
Польза пчелиной пыльца для иммунитета обусловлена ее химическим составом. Как известно, абсолютно все продукты пчеловодства способствуют повышению иммунитета. Содержание полезных компонентов в пыльце в разы превышают их наличие в натуральном меде.
В состав пыльцы входят:
- минералы — натрий, калий, никель, титан, ванадий, хром, фосфор, циркон, берилл, цинк, свинец, серебро, мышьяк, олово, галлий, стронций, барий, уран, кремний, алюминий, магний, марганец, молибден, медь, кальций, железо;
- аминокислоты — аланин, глутаминовая кислота, фенилаланин, триптофан, цистин, пролин, аспарагиновая кислота;
- витамины — ретинол А, тиамин В1, рибофлавин В2, пантотеновая кислота В5, пиродоксин В6, аскорбиновая кислота С, биотин Н, токоферол Е, викасол К, никотиновая кислота РР;
- ферменты;
- фитонциды.
В цветочной пыльце содержится натуральный антибиотик.
Ослабленный иммунитет — это реакция организма, при которой защитные функции исчерпаны, и внутренние органы не могут адекватно реагировать на патогенные раздражители. Если правильно принимать пчелиную пыльцу, то она не только поднимет иммунитет, но и наладит работоспособность других систем организма:
- укрепляет работу сердечно-сосудистой системы;
- улучшает обмен веществ;
- благотворно влияет на печень;
- повышает уровень гемоглобина в крови;
- восстанавливает силы при физическом истощении и после болезней;
- избавляет от депрессивных состояний;
- нормализует деятельность щитовидной железы.
Врачи отмечают, что пчелиная пыльца является ценным источником витаминов, минералов и аминокислот, что делает её полезной для укрепления иммунной системы. Специалисты рекомендуют начинать с небольших доз, примерно 1 чайной ложки в день, постепенно увеличивая количество до 2-3 ложек. Это позволит организму адаптироваться к новому продукту и избежать возможных аллергических реакций.
Пчелиную пыльцу лучше всего принимать в утренние часы, запивая теплой водой или добавляя в йогурт. Врачи подчеркивают важность выбора качественной пыльцы, желательно от проверенных производителей, чтобы избежать загрязнений и потери полезных свойств. Также стоит учитывать, что пчелиная пыльца не является панацеей и должна использоваться в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни для достижения наилучших результатов в поддержании иммунитета.
https://youtube.com/watch?v=bjHd45FJH94
Как принимать пыльцу для иммунитета
Существует несколько способов приема пыльцы для иммунитета. Самый простой — положить продукт под язык и медленно рассасывать. Для женщин дозировка равна 1 ч.л. без верха, а мужчинам необходимо употреблять 2 ч.л. Детям старше 12 лет принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета необходимо по 0,5 ч.л., а младше 12-ти лет достаточно ¼ ч.л.
Принимайте продукт пчеловодства утром, примерно за 20−30 минут до завтрака. Также суточную дозу можно разделить надвое: употребляйте первую часть с утра, а вторую — перед ужином. Последний вариант особенно подойдет для детей 3−12 лет.
В целях профилактики рекомендуется пройти курс лечения в течение 30 дней. Опытные пчеловоды и народные целители утверждают, что такая терапия обязательна в периоды, когда остро ощущается недостаток витаминов в организме, а именно — во вторую половину осени, зимой и ранней весной. Между курсами обязательно делайте перерыв минимум в 4 недели.
Также рекомендуют взрослым для иммунитета принимать пчелиную пергу. Перга — это законсервированная медом в сотах пыльца. Она не менее полезна, чем обычная пыльца, но более концентрированная. Поэтому для поддержания защитных функций организма взрослому человеку достаточно ¼ ч.л. в сутки.
Еще в качестве иммуномодулирующего средства используют пчелиный подмор — умерших пчел. Рецепт пчелиного подмора для иммунитета простой. Но стоит учесть, что для этого необходим весенне-летний подмор, в зимнем присутствуют продукты жизнедеятельности насекомых, и поэтому он пригодится только для приготовления настоек и мазей.
Ингредиенты:
- Пчелиный подмор — 2 ст.л.
- Вода — 0,5 л.
Как приготовить: Подмор залейте холодной водой. Доведите до кипения, после чего уменьшите огонь и, постоянно помешивая, варите полчаса. Снимите с плиты и настаивайте 2 часа. Процедите.
Как использовать: Принимайте за четверть часа до завтрака и ужина по 1 ст.л. Длительность лечения — 10 дней.
Результат: Очищает и улучшает показатели крови, тем самым повышая защитные функции и общий тонус организма.
Вам также будет интересно: Настойка аралии — инструкция по применению, показания и отзывы
С водой
В предыдущем рецепте, по которому пыльца принимается в чистом виде, указано, что средство ничем не запивается. Но можно для поднятия иммунитета пить пыльцу в жидком виде.
Ингредиенты:
- Пчелиная пыльца — 2 ст.л.
- Вода — 0,5 л.
Как приготовить: Вскипятите воду, высыпьте туда пыльцу и томите ее на маленьком огне в течение 1 часа. Охладите.
Как использовать: Принимайте трижды в день по 1 ч.л. до еды. Давать детям пыльцу для иммунитета необходимо 2 раза в день по 0,5 ч.л. Длительность — 10−14 дней.
Результат: Восстанавливает силы после болезней, повышает иммунитет.
Многие люди отмечают положительное влияние пчелиной пыльцы на иммунную систему. Она богата витаминами, минералами и аминокислотами, что делает её отличным природным источником питательных веществ. Пользователи часто делятся своими впечатлениями о том, как регулярное употребление пыльцы помогает им чувствовать себя более энергичными и защищенными от простуд и вирусов. Некоторые рекомендуют начинать с небольших доз, постепенно увеличивая количество, чтобы избежать возможных аллергических реакций. Также упоминается, что пчелиная пыльца хорошо сочетается с медом или йогуртом, что делает её употребление более приятным. Однако важно помнить, что перед началом приема стоит проконсультироваться с врачом, особенно людям с аллергиями или хроническими заболеваниями.
С медом
Смешав мед с пыльцой, вы добьетесь усиления терапевтического эффекта и ускорите процесс восстановления после затяжных болезней. Если есть возможность, купите акациевый мед.
Ингредиенты:
- Пыльца — 0,5 ч.л.
- Мед — 0,5 ч.л.
Как приготовить: Компоненты смешайте до получения однородной массы.
Как использовать: Принимайте по 0,5 ч.л. дважды в день — утром и вечером за четверть часа до приема пищи. Принимать детям пчелиную пыльцу для поднятия иммунитета нужно по такой же схеме, уменьшив дозировку вдвое.
Результат: Улучшает сопротивляемость организма различным инфекциям. Помогает восстановиться после гриппа.
Коктейль из пыльцы
Прием пчелиной пыльцы в качестве напитка также будет полезным для иммунитета.
Ингредиенты:
- Банан — 1 шт.
- Груша — 0,5 шт.
- Масло миндаля — 25 мл.
- Куркума — 20 г.
- Измельченное семя льна — 40 г.
- Пчелиная пыльца — 10 г.
- Миндальное молочко — 100 мл.
- Корица — на кончике ножа.
Как приготовить: Все компоненты (за исключением пыльцы) измельчите в блендере. Получившийся напиток вылейте в стакан, а сверху посыпьте пыльцой.
Как использовать: Принимайте утром натощак.
Результат: Улучшает обменные процессы. Укрепляет иммунитет.
Противопоказания и вред
Пчелиная пыльца полезна для иммунитета, но употреблять ее можно не всем.
Противопоказания:
- аллергия на продукты пчеловодства;
- сахарный диабет;
- хроническая недостаточность или другие заболевания печени;
- плохая свертываемость крови;
- гипервитаминоз;
- повышенная возбудимость;
- онкология.
Любые продукты пчеловодства не рекомендуют давать детям до 3-х лет.
Пчелиная пыльца для иммунитета — отзывы
Отзывы пациентов о пчелиной пыльце для иммунитета противоречивы, особенно когда это касается детей. Некоторые родители ожидают быстрого результата, но, как правило, этого не случается. Тем более, что для восстановления и поддержания иммунной системы недостаточно одной пыльцы. К этой проблеме подходят комплексно, чередуя с оздоровительной физкультурой и специальными диетами.
Владлена, 32 года
Уговорили меня дать ребенку пчелиную пыльцу, якобы повышает иммунитет. Начали мы ее принимать всей семьей в конце сентября, а уже через 2 недели слегли с гриппом. Теперь я уверена, что продукт никакого иммуностимулирующего действия не оказывает — все это из разряда «бабушкины сказки».
Яна, 47 лет
Я принимаю пыльцу 2−3 раза в год. Благо есть проверенные пасечники. От болезней на 100% это не спасает, но чувствую я себя с тех пор лучше.
Подробнее о пыльце смотрите в видео:
https://youtube.com/watch?v=Rd9pA2zhmGI%3Ffeature%3Doembed
Что запомнить
- Пчелиная пыльца — природный иммуномодулятор, который способен увеличить защитные функции организма и улучшить все обменные процессы.
- Принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета можно как в чистом виде, так и в составе лечебных рецептов. Если говорить о чистом приеме, то суточная дозировка для взрослого не должна превышать 1−2 ч.л., для детей 6−12 лет — 0,5 ч.л.
- Пыльца — продукт пчеловодства, а значит, и сильный аллерген. Поэтому не рекомендуется людям с индивидуальной непереносимостью и детям, не достигшим 3-летнего возраста.
Вопрос-ответ
Как правильно принимать пыльцу для иммунитета?
Для взрослых: по 2 чайные ложки в день, утром и вечером, но не позже 3 часов до сна. Детям: по 1 чайной ложке в день, утром. Правила приема: Пчелиную пыльцу нужно принимать за 20-25 минут до приема пищи, рассасывая ее во рту.
Какие заболевания лечит пчелиная пыльца?
Цветочная пыльца оказывает стабилизирующее воздействие на нервную систему, защищает от стресса и хронической усталости, чрезвычайно полезна при заболеваниях сердечно-сосудистой и костной системы, адаптирует организм женщины при гормональных сдвигах при климаксе, нарушениях менструального цикла, выравнивает настроение,
Можно ли запивать пыльцу водой?
Как употреблять пыльцу Можно есть продукт сухим или запивать небольшим количеством воды. При рассасывании всухую из пыльцы высвобождается самое большое количество полезных веществ. Средняя доза продукта для взрослых 1 чайная ложка пыльцы 1–2 р/день. Для детей – третья часть или половина ложки 1–2 раза в сутки.
Сколько дней нужно принимать пчелиную пыльцу?
Обычный прием цветочной пыльцы – 1 раз в день по 1 чайной ложке с таким же количеством меда, рассасывая во рту за полчаса до приема пищи. Запивать водой не следует, от любой жидкости лучше воздержаться в течение 15–20 минут после приема. Курс лечения в зависимости от заболевания (от 20 до 30 дней).
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема пыльцы пчелиной обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть аллергии или хронические заболевания. Это поможет избежать нежелательных реакций и подобрать оптимальную дозировку.
СОВЕТ №2
Начинайте с небольших доз пыльцы, постепенно увеличивая их. Это позволит вашему организму адаптироваться к новому продукту и снизит риск возникновения аллергических реакций. Рекомендуется начинать с 1/4 чайной ложки в день.
СОВЕТ №3
Смешивайте пыльцу с медом или йогуртом для улучшения усвоения и повышения вкусовых качеств. Эти продукты не только сделают прием пыльцы более приятным, но и добавят дополнительные полезные свойства.
СОВЕТ №4
Регулярно употребляйте пыльцу в течение 1-2 месяцев, чтобы заметить положительный эффект на иммунитет. После этого сделайте перерыв на несколько недель, чтобы избежать привыкания организма к этому продукту.
