В статье рассказываем о витаминах от пигментных пятен. Вы узнаете, какие соединения помогают при этом косметическом дефекте, и как правильно их использовать внешне и внутренне. Вы получите эффективные рецепты масок, позволяющих осветлить кожу в короткое время.
Какие витамины помогают от пигментных пятен
Пигментация возникает на теле по причине внутренних заболеваний, гормональных нарушений
- Витамин А ускоряет отшелушивание рогового слоя эпидермиса. Благодаря ему отмершие клетки быстрее отделяются, ускоряется регенерация кожи.
- Витамин В9, или фолиевая кислота защищает кожу от ультрафиолетовых лучей. Он активизирует выработку коллагена, заживляет микротрещины и препятствует выработке меланина.
- Витамин В12. Соединение содержит кобальт, необходимый для поддержания нормального состояния и цвета кожи. Если этого элемента не хватает, кожа становится сухой, развивается пигментация.
- Витамин С — известный антиоксидант. Аскорбиновая кислота способствует выработке коллагена, укрепляет клеточные мембраны, делает кожу эластичной. Благодаря этому повышается местный иммунитет, на коже исчезают пятна.
- Витамин D — соединение, вырабатываемое в организме под воздействием солнечных лучей. Оно способствует отшелушиванию отмерших клеток, укрепляет местный иммунитет, способствует защите от солнечных лучей. При наличии витамина D в достаточном количестве в организме вырабатывается меньше меланина, и пигментные пятна осветляются.
- Витамин Е от пигментных пятен оказывает отбеливающее и омолаживающее действие. Соединение активизирует выработку гормона эстрогена у женщин, улучшающего состояние кожи. Поскольку часто причиной пигментации становятся гормональные нарушения, витамин Е против пигментных пятен корректирует гормональный фон и способствует осветлению кожи.
- Витамин РР. Это соединение известно еще как никотиновая кислота. Она участвует в выработке некоторых ферментов и гормонов. При ее нехватке в организме развивается болезнь — пеллагра. Она характеризуется появлением на теле красных пятен, которые затем превращаются в пигментные.
- Витамин F предотвращает сухость кожи, избавляет от пигментации.
Витамины при пигментации на лице и других участках тела укрепляют местный иммунитет, ускоряют регенерацию и защищают от солнечных лучей. Благодаря этому снижается количество пигментных пятен.
Врачи отмечают, что витамины A, B12, C, D, E и PP могут играть важную роль в борьбе с пигментными пятнами на лице. Они способствуют улучшению состояния кожи, повышая её упругость и способствуя регенерации клеток. Например, витамин C известен своими осветляющими свойствами, что делает его популярным средством для уменьшения пигментации. Витамин E, обладая антиоксидантными свойствами, помогает защитить кожу от повреждений, вызванных свободными радикалами.
Способы применения витаминов варьируются: их можно использовать как в виде добавок, так и в составе косметических средств. Врачи рекомендуют комбинировать внутренний и наружный прием витаминов для достижения наилучшего эффекта. Отзывы пациентов подтверждают, что регулярное применение витаминов может привести к заметному улучшению состояния кожи, однако важно помнить о необходимости консультации с дерматологом перед началом любого курса.
Как использовать витамины от пигментных пятен
Витамины от пигментных пятен на теле продаются в аптеке в виде растворов или в составе витаминных комплексов «Витрум», «Аевит», «Алфавит» и другие. Последние предназначены для внутреннего приема. В жидком виде принимайте внутренне или используйте в качестве компонента масок для кожи.
Внутренний прием
Для внутреннего приема подходят масляные растворы витаминов в капсулах, капли, драже или таблетки:
- Витамины Аевит наиболее популярны от пигментных пятен. Лекарство продается в виде капсул или драже и содержит витамины, А и Е. Принимайте по 1 капсуле или драже в день в течение 1−2 месяцев, затем сделайте перерыв на 3−6 месяцев. Аналог препарата — Аекола с витамином К.
- Виташарм. Комплекс, содержащий витамины А, РР и группы В. Принимайте по 1 капсуле в сутки в течение месяца. Насчет повторного курса проконсультируйтесь с врачом.
- Никотиновая кислота. Если вам интересно, какие витамины пить от пигментации на лице, попробуйте никотиновую кислоту. Для внутреннего приема подойдет лекарство в таблетках, в тяжелых формах назначаются инъекции с никотиновой кислотой. Принимайте по 2 таблетки 2−4 раза в сутки в течение 20 дней.
- Аквадетрим. Лекарство представляет собой водный раствор витамина D3. При нехватке этого соединения принимайте по 1 капле раствора ежедневно в течение месяца, затем сделайте перерыв.
- Фолиевая кислота. Витамин В9 продается в таблетках по 1 или 5 мг действующего вещества. Принимайте по 1 таблетке в день в течение месяца.
- Аскорбиновая кислота. Лекарство продается в форме драже с различными вкусовыми добавками. Принимайте по 1−2 драже в сутки в течение месяца.
Вам также будет интересно: Как легко и быстро избавиться от пигментных пятен — рейтинг эффективных средств от пигментации кожи лица, рук, тела
Витамин В12 реализуется только в форме растворов для внутривенных или внутримышечных инъекций и назначается в тяжелых случаях авитаминозов.
Перед приемом витаминов для кожи от пигментных пятен проконсультируйтесь с врачом. Передозировка приводит к развитию заболеваний.
Чтобы избежать неприятных последствий для здоровья, принимайте витаминные комплексы. Они включают в себя все необходимые человеку витамины и микроэлементы в небольших дозировках. Этого количества достаточно для поддержания организма, если точная причина пигментации вам неизвестна. Принимайте препараты согласно инструкции.
Среди пациентов популярны такие названия витаминов от пигментных пятен на лице и других участках тела:
- Алфавит;
- Витрум;
- Дуовит;
- Мультитабс;
- Ундевит и др.
Витамины A, B12, C, D, E и PP часто упоминаются в контексте борьбы с пигментными пятнами на лице. Многие пользователи отмечают, что витамин C, благодаря своим антиоксидантным свойствам, помогает осветлить кожу и уменьшить видимость пятен. Витамин E также получает положительные отзывы за свою способность увлажнять и восстанавливать кожу, что способствует ее ровному тону.
Витамин A, известный своим эффектом против старения, помогает улучшить текстуру кожи и уменьшить пигментацию. Витамин B12, по мнению некоторых, способствует улучшению общего состояния кожи, а витамин D поддерживает ее здоровье, особенно в зимний период. Витамин PP (ниацин) также упоминается как полезный для улучшения кровообращения и выравнивания тона кожи.
Способы применения варьируются от добавок до косметических средств, и многие пользователи отмечают положительные изменения после регулярного использования. Тем не менее, важно помнить, что индивидуальные результаты могут различаться, и перед началом курса стоит проконсультироваться с дерматологом.
Наружное применение
Наружно применяйте витамины в форме масляных растворов, добавляя их в маски и скрабы для лица. Для этой цели используйте витамины А, Е от пигментных пятен, расположенных на шее и других частях тела.
Для наружного применения подходит и никотиновая кислота в ампулах. Добавляйте раствор в маски, лосьоны и скрабы для кожи.
Остальные витамины не используются наружно, а только для внутреннего приема.
Рецепты масок с витаминами от пигментных пятен
Маски с витаминами А, Е, РР активно используются косметологами для отбеливания кожи. Средства легко приготовить в домашних условиях.
С глицерином и витамином Е
Для приготовления маски подойдут витамины в каплях.
Ингредиенты:
- Глицерин — 1 ст.л.
- Витамин Е — 5 капель.
- Оливковое масло — 2 ч.л.
Как приготовить: В небольшую посуду налейте 3 ст.л. холодной воды. Добавьте глицерин, затем остальные компоненты. Перемешайте до однородности.
Как использовать: На чистую кожу нанесите маску и оставьте на 20 минут. Смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 2−3 раза в неделю в течение месяца.
Результат: Пигментные пятна осветляются, кожа подтягивается и омолаживается.
С никотиновой кислотой
Для приготовления маски понадобится жидкая никотиновая кислота.
Ингредиенты:
- Кефир — 1 ст.л.
- Никотиновая кислота — 1 ч.л.
Как приготовить: Перемешайте оба ингредиента.
Как использовать: Нанесите маску на лицо. Следите, чтобы смесь не попала в глаза или в рот. Оставьте на четверть часа, потом смойте. Повторяйте процедуру 2−3 раза в неделю.
Результат: Кожа осветляется, пигментные пятна становятся менее заметными.
Подробнее о лечении пигментных пятен смотрите в видео:
https://youtube.com/watch?v=mgYiGUlC9Yo%3Ffeature%3Doembed
Витамины от пигментных пятен — отзывы
По отзывам, витамины от пигментных пятен на лице и других частях тела помогают, если проводится комплексное лечение. Пользователи принимали внутрь витамины и добавляли их в маски для кожи.
Как свидетельствуют отзывы, витамин В12 от пигментных пятен — одно из лучших средств. Но так говорят о нем в основном пациенты, которые лечили другие заболевания и одновременно получили положительный результат в отношении состояния кожи. В остальном хорошие отзывы появлялись о витаминах А, Е.
Ольга, 23 года
Лечила нервный срыв витамином В12. Кололи внутримышечно. Когда закончили курс, заметила, что веснушки на лице почти исчезли. Получился такой приятный побочный эффект.
Наталья, 35 лет
На руках было несколько пятен. Выводила перекисью, лимоном, но от них становилось хуже. Решила попробовать маски с витаминами. Добавляла растворы, А и Е. В результате пятна почти пропали.
Что запомнить
- Принимайте витаминные комплексы, если не знаете причину пигментации.
- В маски и скрабы для кожи добавляйте масляные растворы витаминов А, Е, никотиновую кислоту.
- Перед приемом отдельных витаминов посоветуйтесь с врачом: передозировка опасна развитием заболеваний.
Вопрос-ответ
Какой витамин убирает пигментацию на лице?
Витамин А обесцвечивает темный оттенок. Витамин Е снижает риск повреждения кожи в результате интенсивного воздействия солнечных лучей. В случае застоя, кровь не имеет возможности целиком освободиться от токсинов и продуктов распада. Тем самым, они проявляются на коже в виде пигментных пятен.
Как пользоваться витамином B12 для лица?
Способ применения: Нанесите 2-3 капли сыворотки на ладонь. Добавьте необходимое количество крема и равномерно нанесите на лицо и шею до полного впитывания. В зависимости от состояния вашей кожи и желаемого эффекта, вы можете дополнять уход, смешивая крем с сыворотками.
Какие витамины пить, чтобы отбелить кожу?
Витамин С. Препятствует окислительным процессам, замедляет старение, регулирует выработку меланина и активизирует синтез коллагена. Витамин А (ретинол). Ускоряет процесс восстановления эпидермиса, равномерно распределяет меланин. Арбутин. Кислоты. Растительные экстракты.
Что пить, чтобы ушли пигментные пятна?
В первую очередь, это медь, цинк и железо. В дерматологической практике для нормализации меланогенеза пациентам назначается курсовой прием аскорбиновой кислоты, фолиевой кислоты, рибофлавина (витамин B2), витамина B1 и метионина (одна из незаменимым аминокислот).
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом применения витаминов для борьбы с пигментными пятнами, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом. Специалист поможет определить, какие именно витамины подходят именно вам и как правильно их использовать.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на источники витаминов в вашем рационе. Включите в меню продукты, богатые витаминами A, B12, C, D, E и PP, такие как морковь, шпинат, яйца, рыба и цитрусовые. Это поможет не только улучшить состояние кожи, но и поддержать общее здоровье.
СОВЕТ №3
Используйте витамины в форме сывороток или кремов, которые содержат активные компоненты. Наносите их на очищенную кожу лица, чтобы обеспечить максимальное усвоение и эффективность. Следите за реакцией кожи и при необходимости корректируйте режим применения.
СОВЕТ №4
Не забывайте о защите кожи от солнечных лучей. Используйте солнцезащитные средства с высоким SPF, чтобы предотвратить появление новых пигментных пятен и защитить кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
