Миостимуляция тела — это один из самых интересных методов физиотерапии. Он применяется в медицине, косметологии.
Список его положительных эффектов впечатляет, отзывы о нем в основном положительные. Хотя находятся и те, кому процедура совершенно не помогла и не понравилась.
Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.
Что это такое
Аппаратная миостимуляция (электромиостимуляция, мионейростимуляция) — это метод лечения с воздействием на организм током через специальные электроды, которые накладываются на тело.
Электрические сигналы вырабатывает специальный аппарат для мионейростимуляции (генератор).
Ток оказывает воздействие на мышцы и нервы.
Врачи отмечают, что миостимуляция может оказать положительное влияние на тело, способствуя улучшению мышечного тонуса и повышению общей физической активности. По их мнению, регулярные сеансы миостимуляции помогают в восстановлении после травм и в реабилитации, а также могут способствовать снижению жировой массы. Специалисты подчеркивают, что результаты могут быть заметны уже после нескольких процедур, что подтверждается фотографиями «до» и «после». Однако важно помнить, что миостимуляция не является заменой физическим упражнениям и здоровому образу жизни. Врачи рекомендуют использовать этот метод в сочетании с правильным питанием и активной физической нагрузкой для достижения наилучших результатов.
Показания
К основным медицинским показаниям к электромиостимуляции относятся:
- необходимость восстановления после травм;
- болезни центральной или периферической нервной системы;
- сколиоз;
- болезни тазобедренных суставов;
- нарушение тонуса сосудов;
- нарушения кровообращения;
- атрофия кожи и подкожных тканей;
- пониженный мышечный тонус (в том числе из-за малоподвижного образа жизни);
- сниженный тонус кишечника;
- атония сфинктеров кишечника и мочевого пузыря.
Также метод широко используется в спорте, косметологии. Спортсмены применяют его для увеличения силы и выносливости мышц, ускорения восстановления после тренировок и улучшения спортивных результатов.
В косметологии он служит для избавления от лишнего жира и целлюлита, улучшения состояния и внешнего вида кожи.
Электромиостимуляция помогает бороться с возрастными изменениями, сохраняя молодость надолго.
Преимущества и недостатки
Преимущества стимуляции электротоком:
- высокая эффективность как в лечении заболеваний, так и для повышения спортивных результатов;
- при миостимуляции можно оказывать точечное воздействие на определенные зоны.
Недостатки:
- наличие противопоказаний;
- если ее проводит неопытный специалист, нейромиостимуляция вместо положительных эффектов может привести к отрицательным последствиям для здоровья.
К положительным эффектам миостимуляции тела относятся:
- тонизирование мышц и сосудов;
- улучшение крово- и лимфообращения;
- улучшение питания кожи, подкожных тканей, мышц;
- ускорение метаболизма в зоне воздействия.
Ботокс для волос: плюсы и минусы технологии, результаты и эффективность новинки в мире косметологии — читайте в отдельном материале.
Читайте об увеличении и коррекции губ гиалуроновой кислотой и смотрите фото омоложения этим препаратом.
Как проходит озонотерапия внутривенно и сколько нужно сеансов для достижения эффекта, можно узнать, нажав сюда.
Миостимуляция становится все более популярной среди тех, кто стремится улучшить свою физическую форму и внешний вид. Многие пользователи отмечают заметные изменения в теле после нескольких сеансов. Отзывы часто содержат восторженные комментарии о том, как процедуры помогают подтянуть мышцы, улучшить тонус и даже снизить уровень жира. Фотографии «до» и «после» сеансов становятся настоящим доказательством эффективности метода. Люди делятся своими результатами в социальных сетях, и это вдохновляет других попробовать миостимуляцию. Однако важно помнить, что результаты могут варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей организма и соблюдения рекомендаций специалистов. В целом, многие отмечают, что миостимуляция — это отличный способ дополнить тренировки и ускорить процесс достижения желаемых результатов.
Меры предосторожности и противопоказания
Противопоказания к проведению курса терапии электрическим током:
- наличие кардиостимулятора;
- металлические имплантаты в теле (исключение — только гинекологические и стоматологические имплантаты);
- злокачественные опухоли в области воздействия;
- острые инфекционные заболевания;
- нарушения кожной чувствительности;
- заболевания крови;
- туберкулез легких или почек в активной фазе;
- почечная и печеночная недостаточность, желчнокаменная болезнь;
- беременность;
- эпилепсия;
- психические расстройства;
- индивидуальная непереносимость терапии электрическим током.
Перед прохождением курса нейромиостимуляции нужно проконсультироваться с хорошим специалистом, рассказав ему обо всех острых и хронических проблемах со здоровьем. Применение этого метода терапии вопреки противопоказаниям опасна неприятными последствиями.
Процедура проводится знающим квалифицированным мастером. Если выбрать режим воздействия неправильно, это может вызвать ненормальное сокращение мышц.
Кроме того, игнорирование противопоказаний приводит к обострению хронических заболеваний и ускорению их течения.
Как проводится
Никакой подготовки к сеансу не требуется. Можно провести пилинг или скрабирование, чтобы очистить кожу. Тогда ничто не будет затруднять проведение электрического импульса.
Перед началом надо снять все металлические предметы — серьги, цепочки, пирсинг — и надеть купальник.
Профессиональные генераторы, используемые в больницах, клиниках и салонах красоты, позволяют одновременно стимулировать несколько разных участков тела.
При этом специалист может выбрать продолжительность стимуляции каждой мышцы и скорость сокращений, которые ей задаст электрический ток.
Электромиостимуляция проводится так:
- электроды накладываются на участки тела, которые должны быть подвергнуты воздействию;
- выставляются нужные параметры воздействия;
- затем по электродам подается ток, его сила увеличивается постепенно;
- мышцы начинают сокращаться с той частотой и силой, которую задает им электричество.
Если используется хорошее оборудование высокого качества, а сила воздействия была выбрана правильно, боли во время миостимуляции нет.
Процедура может причинять умеренный дискомфорт или нет — это зависит от индивидуальной чувствительности организма, от качества аппарата, который используется при процедуре, и от того, насколько грамотно работает мастер, проводящий сеанс.
Стимуляция одного участка тела длится обычно 10-20 минут. Курс процедур состоит из 20-25 сеансов. В первые три-четыре раза мощность импульсов постепенно повышается, и уже к пятому-шестому сеансу ее можно довести до максимума.
После процедуры никакого ухода не требуется. Будет достаточно принять душ.
Результаты
При воздействии электрическим током все мышцы, в том числе и мышечные стенки сосудов, сфинктеры кишечника и мочевого пузыря, начинают активно работать. Улучшается состояние, активизируется работа тех мышечных групп, тонус которых был снижен.
Энергетический обмен в тканях увеличивается в 10 раз. При этом за счет напряженной работы мышц повышается температура тела в местах наложения электродов. Это приводит к усилению питания тканей, улучшению их общего состояния.
Косметологи оценивают эффекты миостимуляции очень высоко. Эта процедура позволяет сжигать жир в самых проблемных зонах — на животе, бедрах, ягодицах. Кожа после курса сеансов становится подтянутой, упругой, приобретает привлекательный вид.
Электромиостимуляция позволяет обратить вспять процессы старения организма.
Предлагаем посмотреть фото до и после миостимуляции тела.
Средние цены в салонах
Цена пакета из десяти процедур составляет от 5 до 30 тысяч рублей. Элитные столичные центры косметологии предлагают более «смелые» расценки — порядка 4,5-5 тысяч рублей за процедуру.
Средняя цена курса из десяти сеансов миостимуляции тела — 7-12 тысяч рублей.
В любом городе можно найти клинику, где одна процедура будет стоить меньше 1000 рублей, но стоит ли экономить — большой вопрос. Если снижение цены означает понижение качества, лучше вообще отказаться от процедуры.
Что такое локальная криотерапия? Это воздействие холодом на отдельные участки тела, узнать о котором вы можете из нашей статьи.
Здесь — видео процедуры RF-лифтинга лица. Во время сеанса высокочастотным током в глубоких слоях кожи стимулируется выработка коллагена.
Процедура плазмолифтинга — это введение внутримышечно собственной плазмы крови человека. Метод используется в медицине. Узнайте об этом подробнее.
Перед прохождением миостимуляции получите консультацию грамотного специалиста, который определит, нужна ли вам терапия электрическим током, а если да — как она должна быть проведена.
Обратившись в хороший медицинский центр, вы сможете пройти курс таких процедур и получить целый комплект услуг — ведь в комплексе с другими методами эта разновидность физиотерапии даст лучший эффект.
Смотрите видео о миостимуляции тела:
Вопрос-ответ
Когда виден эффект от миостимуляции?
До и после миостимуляции тела. Результат от процедуры становится заметен уже после нескольких сеансов, при условии ее грамотного проведения.
Сколько сеансов миостимуляции нужно для эффекта?
Сколько нужно сеансов миостимуляции, чтобы обрести гладкую и упругую кожу – вопрос, требующий детальной проработки. Так, стройной женщине с небольшой потерей тонуса потребуется максимум 10 процедур, в то время как обладательнице пышных форм специалист порекомендует пройти 17-20 сеансов.
Каковы результаты миостимуляции?
Процесс миостимуляции позволяет тренировать мышцы намного интенсивнее, чем это происходит при выполнении обычных упражнений. Таким образом, жировая прослойка снижается, мышечная ткань увеличивается, соединительные ткани укрепляются, активизируется обмен веществ и улучшается кровообращение.
Сколько раз в неделю нужно проходить миостимуляцию?
Хороший результат можно получить при проведении миостимуляции два-три раза в неделю с продолжительностью сеанса 30 минут.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом сеансов миостимуляции обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом. Это поможет избежать противопоказаний и выбрать наиболее подходящую программу для вашего тела.
СОВЕТ №2
Регулярность сеансов играет ключевую роль в достижении желаемых результатов. Постарайтесь придерживаться рекомендованного графика, чтобы максимизировать эффект от миостимуляции.
СОВЕТ №3
Не забывайте о комплексном подходе: сочетайте миостимуляцию с правильным питанием и физической активностью. Это поможет улучшить результаты и поддерживать достигнутые изменения в теле.
СОВЕТ №4
Фиксируйте свои результаты с помощью фотографий до и после сеансов. Это не только поможет вам отслеживать прогресс, но и станет отличной мотивацией для продолжения работы над собой.