Обновлено Апр 4, 2020 17 796 10
7 акушерская неделя — это 5 эмбриональная неделя беременности, а также 7 неделя от начала последней менструации. Задержка менструации составляет 3 недели. Беременность очевидна. Ваш малыш значительно подрос, а ваше тело стремительно меняется и организм подстраивается к новому для вас состоянию.
7 недель, сколько это месяцев? 7 неделя — это середина 2 акушерского месяца (7 недель — 1 месяц и 19 дней или 49 дней беременности). Продолжается первый триместр.
На 7 неделе организм будущей мамы претерпевает колоссальные изменения. Они начинаются уже с первой недели развития плодного яйца.
На этой неделе вас, возможно, ждет приятный сюрприз — в результате повышенной выработки гормонов ваша кожа становиться более гладкой и чистой, также улучшается состояние волос и ногтей. Однако, в некоторых случаях состояние волос, ногтей и кожи ухудшается.
Это связано с тем, что ваш будущий малыш уже получает все питательные вещества из вашего организма и при их недостатке в ежедневном рационе на удовлетворение потребностей эмбриона расходуются резервы вашего организма.
В шейке матки образуется плотная слизистая пробка, которая служит своеобразным барьером, защищающим вашего будущего малыша от проникновения инфекций. Образование слизистой пробки может сопровождаться прозрачными или желтоватыми выделениями.
Давление матки на мочевой пузырь усиливается, к 7 неделе беременности ее размеры напоминают крупный апельсин.
Если вы из их числа — проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, ведь эти симптомы могут указывать на повышенный тонус матки, который грозит самопроизвольным прерыванием беременности.
Некоторые будущие мамы могут отметить появление небольшого животика. Появляется он не из-за увеличения матки, а из-за снижения тонуса мышц пресса и небольших перебоев в работе желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, к этому времени вы уже могли поправиться на 1-1,5 килограмма.
Теперь вам необходимо начать внимательное наблюдение за своим весом — акушеры гинекологи считают оптимальной прибавку в весе по 300 грамм в неделю.
На 7 акушерской неделе беременности малыш имеет длину примерно 10-13 миллиметров. При этом его вес составляет всего 0,9-1,2 гр.
На 7 неделе сердце малыша уже делиться на правую или левую камеру. Появились зачатки будущих лёгких, закладываются почки, активно развивается и растёт кишечник, печень полностью сформировалась и начала работать, выполняя главную функцию – кроветворение. В этот период продолжает формироваться и развиваться оба полушария мозга.
Самое большое событие на этой неделе — это то, что продолжаются формироваться ножки и ручки. На руках уже появятся кисти, на ногах появляются ступни. Правда руки и ноги младенца ещё непохожи на человеческие, они сейчас схожи с плавниками. У эмбриона ещё есть хвостик, который исчезнет через пару недель.
Также продолжается формирование лица у ребёнка. Уже чётко выражены формы лица. Продолжается развитие глазок и ушек, носика. Если посмотреть на УЗИ, у вашего малыша уже видны веки, которые прикрывают глазки. Глазки уже имеют цвет. Уже сформировался маленький носик. Также заметно очертание ротика на лице.
С седьмой недели ваш малыш из стадии эмбриона переходит в стадию эмбриофетального периода. В конце этих 7-ми дней эмбрион в медицине уже называется плодом. Ведь его очертание сильно похоже на человека, и у него уже развились некоторые органы.
Хотя в этот период ещё не развились нервная и эндокринная системы. Также уже видно половой бугорок, скоро будут развиваться половые органы. Единственным, что осталось от эмбриона у малыша это хвостик. Жабр уже нет, так как формируются лёгкие.
УЗИ на 7 неделе беременности.
На седьмой неделе беременности УЗИ показывает не только рост эмбриона, но и все изменения, которые произошли с ним за эти недели. К УЗИ на данном сроке прибегают при наличии показаний — угроза прерывания, уточнение срока беременности при несоответствии размеров матки предполагаемому сроку. Оценивается сердцебиение, размеры эмбриона.
Фото УЗИ на 7 неделеЧетко просматривается желточный мешок, он имеет светлый контур, его содержимое визуализируется в виде темного пятна. Благодаря желточному мешку ваш малыш получает необходимые питательные вещества, аминокислоты, белки и микроэлементы. Учащается сердцебиение до 110 – 130 ударов в минуту.
Объясняется это развитием сердца малыша. В большинстве случаев УЗИ проводится трансвагинально, так как оно дает более информативные данные о развитии беременности, состоянии желтого тела, сердцебиении малыша.
Хотя на таком сроке пол ребенка ещё не определить, но с помощью других достоверных способов, вы можете наверняка определить пол будущего малыша. Подробнее об этом мы говорили здесь.
Когда идет 7 неделя беременности, ощущения у будущей мамы могут быть самые разные. Срок 7 недель беременности характеризуется началом токсикоза, плохого самочувствия и недомогания. Стоит отметить, что далеко не каждая представительница слабого пола сталкивается с такими проявлениями, и это абсолютно нормально.
Однако большинство женщин полагают: токсикоз является признаком того, что все в порядке, однако это не совсем так. В семь недель беременности будущая мама может ощущать легкую утреннюю тошноту. Особенно это чувство усиливается при отсутствии завтрака и во время чистки зубов.
Подобная реакция может самостоятельно проходить через несколько часов после пробуждения или оставаться на протяжении всего дня. Также женщины часто реагируют на запахи. Тот аромат, который раньше очень нравился, теперь вызывает отвращение. Во время токсикоза будущей маме хочется съесть что-то особенное. Одни женщины говорят, что их тянет на сладкое.
Другие же отмечают учащение и разжижение каловых масс. Практически все женщины на этом сроке сталкиваются с повышением газообразования. Следствием этого могут стать боли на 7 неделе беременности. На данном сроке еще не наблюдается рост животика. Однако повторнородящие представительницы слабого пола могут отмечать, что им стали тесны джинсы.
Также женщины сталкиваются с усиленным ростом молочных желез. Они становятся более упругими, наливаются. Соски приобретают чувствительность и могут темнеть. Все это является вариантом нормы и не требует дополнительного врачебного вмешательства.
После заполнения всей документации будущей маме дают обменную карту – книжечку, в которую заносят результаты всех анализов и обследований. С ней женщина, когда придёт время, отправляется в роддом. Существует перечень анализов и обследований, необходимых для постановки на учёт:
- анализ мочи и крови общий;
- кровь на содержание глюкозы;
- биохимический анализ крови;
- коагулограмма;
- кровь на ВИЧ, гепатиты В и С, сифилис;
- обследование на половые инфекции;
- мазок из влагалища на флору;
- мазок на онкоцитологию из шейки матки;
- анализ на группу крови и резус-фактор;
- бактериологический посев мочи на флору;
- кровь на гормоны щитовидной железы;
- сывороточное железо и ферритин;
- проводится замер размеров таза;
- обследование на TORCH-инфекции (токсоплазмоз, краснуху, ЦМВ, герпес первого и второго типов).
У разных медицинских учреждений список может немного отличаться. Кроме того, женщинам с угрозой прерывания могут порекомендовать анализы на ХГЧ и прогестерон, а также другие обследования. Помимо этого, необходимо обследование у узких специалистов:
- терапевт после выполненной кардиограммы (ЭКГ);
- уточняется давление, рост, вес;
- ЛОР;
- офтальмолог;
- стоматолог;
- при необходимости – хирург, кардиолог.
На этом сроке остается достаточно высоким риск возникновения выкидыша, замирания беременности, а также прерывания внематочной беременности. В связи с этим будущая мама должна быть очень настороженной в отношении своего самочувствия и сразу же обращаться к врачу при появлении:
- болей в животе (подозрительной является боль любой локализации и любой интенсивности);
- ярких кровянистых или коричневых выделений из влагалища;
- сильного головокружения, потери сознания;
Нельзя оставлять без внимания и резкое улучшение самочувствия. Как уже говорилось выше, прекращение токсикоза может свидетельствовать об остановке развития беременности.
Если же токсикоз, наоборот, значительно усиливается, также желательно сказать об этом гинекологу, поскольку частые рвоты могут привести к серьезным нарушениям в организме (обезвоживанию, увеличению концентрации ацетона и т.д.).
В это время беременная женщина должна беречь себя от разного рода инфекций. Вирусные простудные заболевания негативно сказываются на развитии плода и могут спровоцировать формирование у ребенка пороков развития.
Лучше если будущая мать будет принимать витаминные комплексы, а также фолиевую кислоту и вит. Д.
Важно помнить, что беременным особам противопоказан прием медикаментов, поэтому при появлении признаков заболевания не стоит заниматься самолечением, а поручить это дело профессионалам.
7 неделя беременности – не повод отказываться от половой жизни, если не имеется никаких угроз или рисков к прерыванию беременности. Для того чтобы узнать, нет ли противопоказаний к ведению половой жизни в этот период, беременной следует обратиться в женскую консультацию, встать на учет и сдать все анализы. При необходимости нужно пройти дополнительные исследования.
Секс на 7 неделе беременности допустим, если матка находится не в тонусе. Таким образом, если беременная женщина чувствует себя хорошо, и у нее не наблюдается никаких тревожных симптомов, указывающих на проблемы с вынашиванием ребенка, секс лишь доставит ей удовольствие.
Изменения в организме женщины, происходящие на гормональном уровне, приводят к возрастанию либидо. Поэтому на 7-й неделе у женщины может отмечаться повышенное сексуальное влечение. Причем, кроме удовольствия на физиологическом уровне, женщина получает и эмоциональную разрядку, что очень важно для поддержки ее психоэмоциональной сферы.
В целом ожидание малыша сближает обоих партнеров, и они испытывают новые непередаваемые словами эмоции.
(18 4,83 из 5) Загрузка…
Предыдущая запись
6 неделя беременности: что происходит на этой неделе?
Следующая запись
8 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой
Вот и наступила 7 неделя беременности, а развитие плода продолжается стремительными темпами. У нашего зародыша все еще имеется хвостик.
Сейчас голова будущего малютки еще слишком велика относительно размеров тела, но глазки уже сдвигаются к переносице, в их сетчатке появляется пигмент, создается радужная оболочка, и намечаются будущие веки.
- Форма тела эмбриона слегка распрямляется, теперь он уже выглядит не так дугообразно.
- Хорошо заметны пальчики на ручках и ножках вашего будущего малыша. Формируются его плечики и предплечья, и малыш уже на этом сроке может сгибать свои ручки в запястьях и локтях.
- Идет формирование внутреннего и внешнего уха. На лице плода хорошо просматриваются ноздри в носике и верхняя губка.
7 неделя беременности от зачатия является 9-ой акушерской неделей беременности. В этой статье речь идет о седьмой неделе беременности от зачатия.
Вам будет интересно узнать, что в этот период:
- Активно развиваются все системы и органы малыша.
- У маленького сердечка есть левое и правое предсердие, а на этом сроке оно становится четырехкамерным и готовится полностью выполнять свои функции по перегону крови.
- Начинают образовываться крупные кровеносные сосуды.
- На два полушария разделился мозг малютки, начали формироваться его отделы.
- Сейчас полностью завершается формирование пуповины, налаживается плацентарный обмен между мамой и малышом.
- На 7 неделе уже полностью сформирована слизистая пробка, являющаяся защитным кордоном между внешним миром и малюткой-обитателем вашего живота.
- У малыша образуется эпидермис и формируется костная система.
- Не отстают и внутренние органы: развиваются легкие, закладываются будущие бронхи, развиваются эндокринные железы, кишечник, почки.
- Полностью оформились желчные протоки, аппендикс и толстая кишка, а поджелудочная железа начала вырабатывать свой первый инсулин!
Окончательная половая идентификация происходит именно на 7 неделе беременности, когда половые железы развиваются либо в яички, либо в яичники.
При этом, в 7 недель беременности фото плода на УЗИ сделать можно, а вот пол малыша определить пока еще нельзя. Ваша беременность 7 недель — фото эмбриона может уже стать первой карточкой в фотоальбоме малыша
Идет седьмая неделя беременности и плацента готовится взять на себя функцию по выработке гормонов. Если ее развитие и формирование проходит без нарушений, то сбережется нужный гормональный фон, и нет причин для волнений.
Угроза для сохранения беременности может быть в случае, если вы в этот период перенесли инфекционное заболевание, имеете патологии развития матки или заболевания половой системы.
Самое время стать на учет в консультацию, если вы еще не стали. Потребуется сдать анализ на резус-конфликт, пройти клиническое обследование.
На этом сроке признаки и симптомы вашего положения уже наверняка заметны. Вовсю бушующие гормональные изменения в организме будущей мамочки провоцируют продолжение уже известных, и возникновение новых симптомов состояния беременной.
Наступила 7 неделя беременности, и возможны следующие симптомы:
- изменения аппетита и вкусовых пристрастий,
- возникновение острой реакции на запахи,
- преследующая целый день тошнота,
- рвота (чаще по утрам),
- перепады настроения и усталость,
- сонливость, а возможна и бессонница,
- большее потемнение ореолов сосков,
- появление темной линии внизу живота,
- растущая матка может провоцировать боли внизу живота,
- появление отечностей,
- частое мочеиспускание,
- нарушения функций ЖКТ (изжоги, вздутие живота, запоры)
Когда беременность 7-8 недель, все ее симптомы и ощущения у мамочки имеют более выраженное проявление. Вы уставшая, сонная и раздражительная…
В этот период организм беременной женщины проделывает серьезную работу, и сейчас крайне необходимо выделять достаточно времени для отдыха и восстановления сил.
Как не существует одинаковых женщин, так и не может быть одинаковых ощущений у беременных, каждая переносит свое состояние индивидуально. Некоторым женщинам удается практически полностью избежать последствий токсикоза. Они свежи, прекрасно себя чувствуют и готовы делать в 7 недель беременности фото животиков.
Другим же приходится мириться с постоянным ощущением дискомфорта и с надеждой ожидать 12-ой недели беременности, когда, по мнению врачей, наступает улучшение самочувствия.
В общем, седьмая неделя беременности может пройти для мамочки совершенно обычно, а может принести женщине ощутимые ухудшения как морально-эмоционального, так и физического состояния.
Многих на 7 неделе беременности преследует тошнота, чувство усталости и разбитости. Эмоционально беременная может ощущать повышенное беспокойство и страдать бессонницей, или ее преследует апатичное настроение и постоянная сонливость.
Если вам с трудом даются ранние сроки беременности, необходимо набраться терпения и спокойно пережить этот период. Не заводитесь по пустякам, совсем скоро исчезнут все эти явления, так изматывающие вас сейчас.
Самое главное, что в конце такого нелегкого пути вы станете обладательницей самого ценного в жизни подарка – крепкого и здорового малыша!
- Если Ваша беременность 7 недель, болит живот по бокам, и иногда боль отдает в поясницу – это может быть связано с растяжением связок, удерживающих растущую матку. Боли эти возникают эпизодически, не принося женщине сильного дискомфорта.
- В случае, когда чувствуется ноющая и схваткообразная боль внизу живота, причиной может быть повышенный тонус матки, а такое состояние опасно угрозой выкидыша. Чтобы не допустить риск повышения тонуса матки, уже сейчас необходимо исключить посещение парных и прием горячих ванн, отказаться от обуви на высоких каблуках, избегать физических и эмоциональных нагрузок.
- В том случае, когда к тянущим болям живота добавляются и влагалищные кровотечения (независимо от их количества и интенсивности), вам следует немедленно вызвать врача. Боль в животе в сочетании с кровотечением могут говорить о начале выкидыша, а здесь счет идет на минуты.
Беременной женщине все так же необходимо контролировать характер влагалищных выделений.
Норма для влагалищных выделений на 7 неделе беременности:
- светлые,
- молочного цвета,
- консистенция однородная,
- слегка уловимый кисловатый запах.
Если у вас беременность 7 недель, коричневые выделения могут быть сигналом угрозы выкидыша – срочно к врачу!
Поторопиться к гинекологу следует и в случае изменения цвета и запаха выделений.
Серо-зеленый или желтый цвет, неприятный запах, пенистость или творожистость выделений могут свидетельствовать о присоединении и развитии генитальной инфекции.
Здесь могут наблюдаться и неприятные ощущения в области промежности – жжение, резь, зуд. В случае подтверждения инфекции понадобится срочное лечение, для предотвращения инфицирования будущего малыша.
- На этом сроке УЗИ уже четко фиксирует плод в матке женщины, что можно увидеть и на фото 7 недели беременности.
- Пол будущего ребенка определить еще невозможно, а вот увидеть и услышать работу маленького сердечка вы сможете.
- Кроме прочего, врач с помощью УЗИ уточняет размеры эмбриона, а счастливые папа с мамой смогут попросить зафиксировать беременность 7 недель на фото УЗИ.
На заметку будущим мамочкам:
- Помните, что малыш требует особого внимания к себе!
- Ваша задача – полноценно питаться и вовремя принимать необходимый комплекс витаминов.
- Преимущество у здоровой пищи, поэтому следует исключить или свести к минимуму копченую, острую, жареную и соленую еду.
- В этот период нельзя отказываться от полезных углеводов и жиров, ведь они дают вашему малышу силы и энергию для его роста и развития.
- Не ленитесь много двигаться, можно записаться на занятия по гимнастике для будущих мам.
- Чаще прогуливайтесь на свежем воздухе, набирайтесь положительных эмоций и хорошего настроения!
Акушерской 7-ой неделей беременности называется 5-ая со дня предполагаемого зачатия, то есть приблизительно 3-я с момента задержки менструации.
Такое расхождение в цифрах обусловлено особенностями репродуктивной системы человека.
Фактически, к моменту зачатия плода яйцеклетка, которая затем превратится в зародыш, «живет» в организме на протяжении 2 недель, отсюда и общий срок – 7 недель.
Почему именно этот период беременности считается самым ответственным? Что происходит с эмбрионом и телом будущей мамы в эти сроки?
Уже через месяц с момента зачатия ребенок в материнской утробе начинает развиваться ускоренными темпами. В связи с этим к 6-7 неделе беременности женщина обычно замечает значительные перемены в своем самочувствии и общем состоянии организма. В чем они выражаются? Какие изменения считаются нормой для седьмой недели беременности, а какие являются поводом для тревоги?
Считается, что основной симптом интересного положения женщины – это токсикоз. Действительно, большинство будущих мам сталкивается с этим неприятным явлением. Беременность 6-7 недель – тот момент, когда женщина замечает первые приступы утренней тошноты и рвоты. Одновременно с этим у нее меняются вкусы, возникает повышенная чувствительность к запахам.
Перечисленные симптомы легкого токсикоза неприятны, но считаются нормой. Не стоит переживать и из-за их полного отсутствия. В то же время тяжелое состояние, сопровождающееся рвотой от 15 раз в сутки, общей слабостью и паническим страхом еды, требует немедленной врачебной консультации.
Многие непривычные ощущения, которые появляются на седьмой неделе вынашивания, могут напугать неопытную будущую маму. Кроме токсикоза для данного срока беременности характерны:
- повышенная утомляемость и эмоциональность;
- головокружение и дезориентация;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- незначительные боли в груди и пояснице;
- постоянная нехватка воздуха;
- частое кратковременное повышение температуры тела до 37-37,5 градусов;
- появление на нижнем белье следов специфического вида слизи.
Выделения здоровой женщины прозрачные или белые, без коричневых, бежевых, розовых или других цветных вкраплений. Структура – слизистая, не слишком густая, количество – умеренное.
Когда следует обращаться к врачу? Обычно медицинская помощь требуется в том случае, если вагинальные выделения:
- коричневые, розовые или желтовато-зеленые;
- слишком обильные;
- имеют неоднородную пенистую или творожистую структуру;
- содержат кровянистые вкрапления или прожилки.
Седьмая неделя беременности характеризуется резким повышением тонуса мышц матки. Из-за напряжения мышечных связок женщина испытывает специфические ощущения: у нее тянет низ живота и болит поясница, ощущения напоминают боль при менструации. Такие симптомы считаются нормой. Для уменьшения дискомфорта будущей маме достаточно соблюдать следующие рекомендации:
- отказаться от обуви на каблуке;
- избегать эмоционального напряжения и сильных физических нагрузок;
- исключить горячие ванны, походы в сауны и бани и т.п.
С чем связаны описанные ограничения? Высокое эмоциональное и физическое напряжение и перегрев повышают тонус мышц матки, создавая угрозу выкидыша.
Колики в животе на седьмой неделе вынашивания не являются поводом для обращения к врачу. Однако будущей маме следует срочно посетить гинеколога, если:
- боль имеет ноющий схваткообразный характер;
- болезненные приступы не связаны с физической активностью (в норме происходят после резкой смены положения тела);
- симптом сопровождается появлением из влагалища кровянистых выделений;
- температура поднимается до 37 градусов и держится на протяжении нескольких дней.
7 неделя беременности – это время, когда матка женщины начинает активно увеличиваться в размере, чтобы подрастающий малыш мог комфортно разместиться внутри. Такие изменения не могут не отразиться на фигуре будущей мамы.
Пять эмбриональных недель – срок, когда у плода формируются дыхательная, нервная и пищеварительная системы. В этот же момент начинает самостоятельную работу сердце малыша, интенсивно развиваются клетки костной ткани и эпидермиса.
По своим очертаниям (это хорошо видно на фото-снимках УЗИ) эмбрион мало напоминает человеческого ребенка и вообще выглядит достаточно специфически.
Его головка имеет непропорционально большие размеры, лицо еще не приобрело конкретных очертаний, а конечности только начинают формироваться.
В норме к 5-ой эмбриональной неделе рост (то есть расстояние от копчика до темени плода, или КТР) ребенка составляет 8-13 мм. С помощью УЗИ можно рассчитать и его примерный вес, который должен составлять около 1 грамма.
Какие процедуры можно пройти будущей маме, чтобы удостовериться, что развитие плода соответствует норме? На седьмой неделе все состоящие на учете в поликлинике беременные в обязательном порядке проходят следующие медицинские обследования:
- анализ крови и мочи;
- оценка физических показателей (рост и вес);
- измерение артериального давления;
- тест на количество в организме гормона ХГЧ;
- ультразвуковое исследование.
УЗИ на 7 неделе беременности не следует путать со скринингом. Такой тест позволяет получить более точные данные о том, что происходит с малышом в утробе. Однако раньше 11-ой недели скрининг не делают: пока плод еще мал, доктор не сможет произвести все необходимые замеры.
Переживать по этому поводу не следует. В современной медицине и кроме скрининга существует достаточное количество методов для выявления угроз беременности на ранних сроках.
В начале беременности организм женщины переживает резкий гормональный сбой. Связан он с необходимостью поддержания обменных процессов между плодом и матерью и формированием плаценты.
Гормоны, вырабатываемые для питания этой эмбриональной оболочки при определенных условиях способны спровоцировать выкидыш.
Именно самопроизвольное прерывание беременности считается основным риском для женщины в рассматриваемый период.
Как предотвратить выкидыш? Прежде всего, беременной необходимо внимательно следить за тем, что происходит с ее организмом. Нельзя игнорировать такие серьезные симптомы нарушений, как:
- высокая температура;
- наличие сильных болей в животе или пояснице;
- вагинальные кровотечения (даже если выделения необильные, и «мажет» кровью слегка);
- следы светло-коричневой или других цветов слизи на нижнем белье.
Все вышеперечисленные признаки (в совокупности и по отдельности) показывают, что с беременностью что-то не так. При их выявлении женщине необходимо немедленно обратиться к гинекологу.
Чтобы не допустить возникновения осложнений в процессе вынашивания ребенка, женщине следует придерживаться некоторых правил. Соблюдать такие рекомендации лучше с самого начала беременности. В чем они заключаются?
Еще одно важное правило заключается в строгом соблюдении гигиены. Ежедневный душ улучшает кожное дыхание, а значит малыш в утробе не будет испытывать недостатка в кислороде. Регулярное мытье рук снижает риск поражения инфекционными заболеваниями и т.д.
Однако полагаться на одну гигиену нельзя. Для исключения вероятности осложнения беременности сопутствующими заболеваниями, женщине нужно стать на учет в поликлинике и регулярно посещать гинеколога.
Семь недель – оптимальный срок для начала сбора необходимых справок и сдачи анализов по беременности. Для того чтобы стать на учет, будущей маме потребуется:
- пройти первичный гинекологический осмотр;
- сдать мочу и кровь (на общий и биохимический анализы, а также на выявление гепатитов, ВИЧ, ТОРЧ- и других инфекций);
- сдать мазок для оценки состояния микрофлоры влагалища;
- пройти обследование у нескольких узких специалистов (окулист, стоматолог, кардиолог, ЛОР, эндокринолог);
- посетить терапевта, который замерит рост, вест, ширину таза и прочие физические параметры женщины.
В некоторых медицинских учреждениях (как правило, частных) описанные требования могут быть жестче. Кроме того, при подозрении на патологии в развитии плода или при тяжелом состоянии самой беременной, ее могут без очереди направить на УЗИ.
Однако даже став на учет, женщина не сможет рассчитывать на всестороннюю помощь врачей. Ежедневная забота о здоровье – своем и будущего малыша – ложится на ее плечи.
Первое, о чем стоит задуматься беременной, – это новый режим питания. Теперь от всего съеденного она будет получать только половину полезных веществ. Остальное достанется ребенку. Именно поэтому рацион будущей мамы должен быть максимально сбалансированным.
В чем заключаются принципы правильного питания для беременных? Что и сколько можно есть будущим мамам ежедневно?
Категории продуктов | Рекомендованное количество (ежедневно) | Примечания |
Злаки, отруби, крупы | 400г | Употреблять лучше всего в виде каш, из хлебобулочных изделий выбирать выпечку из муки грубого помола |
Овощи | 300г | Употреблять сырыми или приготовленными на пару, пить свежие овощные соки |
Фрукты | 200г | Стоит избегать частого употребления сильных аллергенов (например, цитрусов) |
Молочная продукция | 200-300г | Следует отдавать предпочтение продуктам с небольшой жирностью |
Рыба, мясо | 100г | Все продукты должны проходить тщательную термическую обработку, мясные блюда слабой прожарки необходимо исключить |
Некоторые продукты будущим мамам можно есть только с очень строгими ограничениями. В частности, беременным не стоит съедать больше 2 куриных яиц или 50 г орехов за сутки. Грибы, копчености и алкоголь следует исключить из рациона на протяжении всех месяцев беременности.
Есть и другие аспекты, важные для благоприятного течения беременности, за которыми женщине придется следить самостоятельно. Один из них – режим дня.
Существенных ограничений для беременных не существует. Главное не переутомляться и уделять достаточно времени ночному сну и перерывам между повседневными занятиями. Не повредят и регулярные прогулки на свежем воздухе.
Большинство женщин интересует, является ли угроза выкидыша на ранних сроках беременности достаточным основанием для временного прекращения сексуальной жизни. На этот счет медики пока не пришли к окончательному мнению.
Одни считают, что в период вынашивания от интима лучше воздержаться. Другие рекомендуют сексуальную активность, если беременность протекает без осложнений.
В любом случае, этот вопрос лучше решать в индивидуальном порядке с лечащим гинекологом.
Несмотря на мнение, что беременным запрещено заниматься спортом, это не совсем так. Женщинам в положении действительно не рекомендуют подвергать себя избыточным физическим нагрузкам, но это не означает, что им следует отказываться от любой активности. Напротив, поддержание тела в тонусе – обязательное условие для благоприятного течения беременности.
Чем могут заняться те, кто ждет ребенка? Наиболее безопасными для беременных считаются гимнастика, йога и аквааэробика. Нельзя недооценивать и пользу обычных пеших прогулок. Также для беременных проводятся специальные занятия, на которых их готовят к родам с помощью легких физических упражнений и дыхательных техник.
Что делать, если меры предосторожности не помогли, и беременная столкнулась с осложнениями в виде сопутствующих заболеваний? Прибегать к помощи привычных медикаментов в этом случае не стоит. На ранних сроках беременности, когда системы органов малыша еще только формируются, любое принятое матерью лекарство может повлиять на ход этого процесса. Как избежать последствий?
Прежде всего, следует запомнить, что во время беременности прием любых лекарств возможен только по назначению врача, поэтому при первых признаках недомогания нужно записываться на прием к доктору, не пытаясь заглушить болезнь таблетками. В ожидании визита к врачу облегчить свое состояние можно с помощью средств народной медицины.
Седьмая неделя беременности от зачатия – это девятая акушерская неделя или второй месяц от зачатия. Наступает, возможно, один из самых тяжелых периодов в жизни беременной женщины. Проявляются все явные неприятные симптомы, такие как: тошнота, перепады настроения, постоянное желание что-нибудь съесть, прибавляются лишние килограммы.
Что же происходит при беременности на 7 неделе от зачатия, как изменяется организм женщины?
Данный этап характеризуется приспособлением организма к эмбриону. Функционирование гормонов от желтого тела переходит к плаценте, из-за чего в несколько раз возрастает угроза выкидыша.
Плодное яйцо только прикрепилось к стенке матки, шеечная слизь густеет, образуя «пробку», которая будет защищать малыша от инфекций, внешних вторжений до самого рождения.
Разделяющая влагалище с маткой «пробка» выйдет перед самыми родами и будет похожа на «мазню».
Самое первое, что проявляется во время 7 недели беременности от зачатия – это токсикоз. Женщины жалуются на частые рвотные позывы по утрам, тошноту и повышенную чувствительность к, казалось бы, самым обычным запахам.
Молодая мама быстро устает, ей хочется постоянно спать, появляется раздражение, обида из-за самых незначительных мелочей. К тому же заметно ухудшаются кожа лица и волосы, появляется пигментация вместе с прыщами, что только добавляет стресса беременным. Здесь помощь окажут обычные поливитаминные комплексы и здоровое питание.
Кровообращение на седьмой неделе увеличено на 10 %, а к окончанию срока беременности возрастет до 45 %. Все это необходимо для поддержания жизнедеятельности малыша, однако маме это доставляет дополнительных забот в виде частого мочеиспускания по причине давления на матку и мочевой пузырь.
Грудь постепенно увеличивается, приобретая округлую форму, начинает побаливать. Из-за увеличения размера матки ощущается тянущая боль внизу живота, выделения могут стать желтоватого цвета, что не является отклонением, но часто пугает мнительных беременных женщин.
Наблюдаются скачки веса: то прибавляется, то снижается. Это достаточно распространенное явление для седьмой недели беременности от зачатия, связано оно с токсикозом, и вскоре пройдет.
Размер эмбриона на 7 неделе от зачатия не превышает 18 мм. Плод выглядит дугообразным, напоминает фасоль, а его голова занимает половину всего роста. Проявляется тоненькое сужение, соединяющее тельце и головку – формируется шея малыша.
Активно развивается головной мозг: два полушария уже оформились, количество нервных клеток с каждой минутой возрастает на 100 000 единиц.
Именно к концу седьмой недели закончится формирование пуповины, которая установит прочную взаимосвязь между матерью и ребенком. Пуповина выполняет защитную функцию, ограждая эмбрион от попадания вредных микробов, токсичных веществ в его организм. Отныне дыхательные, питательные процессы будут осуществляться через кровеносные сосуды пуповины и плаценты.
Конечности младенца выглядят, как весла, которые могут немного сгибаться. Только-только начинается формирование ладошки, пальчики еще не разделены.
Пищеварительная система к концу 9 акушерской недели выглядит достаточно впечатляюще: уже оформилась толстая кишка, аппендикс, присутствуют зачатки прямой кишки, пищевода, трахеи, а поджелудочная железа делает первую попытку произвести инсулин.
Дыхательная система, несмотря на появление легких и бронхов, еще не в состоянии обеспечить весь организм кислородом.
Именно во время седьмой недели начинается формирование костного скелета, который закончит свое развитие, окончательно укрепится только в 25 лет.
Крошечное сердечко, которое еще несколько дней назад представляло собой просто трубку, к концу седьмой недели уже разделено на камеры с артериями, имеет два желудочка и уже находится в середине груди, немного выступая вперед.
На 7 неделе от зачатия у эмбриона все еще присутствует хвостик, который исчезнет через 2-3 недели.
7 неделя – это время для постановки на учет в женскую консультацию. Но перед этим необходимо сдать следующие анализы:
- Комплексный анализ крови для определения резус-фактора, уровня гемоглобина, наличие ВИЧ, сифилиса и гепатита.
- Стандартный мазок на флору и мазок для выявления ИППП.
- Анализы мочи, кала.
- Измерение давления, роста, веса.
- Определение уровня ХГЧ.
После получения всех результатов нужно записаться к своему гинекологу в женскую консультацию. Первое, что предложит сделать ваш врач, – это УЗИ.
Ультразвуковое исследование необходимо для того, чтобы подтвердить наличие беременности, а также убедиться, что с ребенком все в порядке.
Рассмотреть детально малыша во время проведения первого УЗИ не получится, так как видна только голова и желточный мешок. Зато можно услышать сердцебиение – около 160 ударов в минуту.
Молодой маме на 7 неделе беременности от зачатия уже нужно приучать себя к правильной, здоровой пище, что крайне необходимо для нормального развития плода. Рекомендуется увеличить количество белков до 200 грамм, а жиры сократить до 90 грамм. Не стоит забывать принимать витамины, биодобавки рекомендованные вашим специалистом.
8-10 часов полноценного сна – неотъемлемая часть в ежедневном расписании молодой мамы, равно как и 2-3 часовая обязательная прогулка на свежем воздухе.
Необходимо тщательно следить за личной гигиеной.
Регулярное очищение кожи необходимо не только вам, но и вашему малышу, ведь закупоренные поры затрудняют выведение вредных веществ, приводят к развитию неприятных заболеваний. Кроме того, чистая кожа добавит вам уверенности, поднимет настроение.
Тщательно следите за самочувствием, ведь любая простуда негативно сказывается на малыше. Кашель провоцирует сокращение матки, насморк и заложенность носа ведут к недостатку кислорода у ребенка. Ни в коем случае не стоит прибегать к самостоятельному лечению привычными ранее лекарствами. Обратитесь к лечащему врачу и строго следуйте его указаниям.
Не стоит ограничивать себя в занятиях спортом, достаточно просто уменьшить нагрузку. Не отказывайтесь также от половой жизни, ведь секс положительно влияет на здоровье молодой мамы.
Постарайтесь пребывать в хорошем настроении, радоваться беременности, своему будущему малышу.
Даже во время стрессовых ситуаций и нервного напряжения пытайтесь оставаться в спокойном состоянии, ведь у матери с ребенком уже установлена тесная связь, поэтому любое волнение немедленно передается через кровь эмбриону.
Разговаривайте с ним, дайте ему понять, что он любим и ожидаем, ведь основы общения закладываются в утробе матери. Это станет лучшей поддержкой в данной ситуации вам и вашему будущему малышу.
Поделиться: