В статье обсуждаем боярышник при лактации. Вы узнаете, какую пользу оказывает растение при грудном вскармливании, и чем оно опасно для здоровья малыша. Мы расскажем о способах приготовления варенья и компота из свежих ягод, и почему некоторые мамочки избегают использования этого растения.
Польза боярышника при лактации
Боярышник — растение, которое известно своими полезными свойствами. Средства на его основе применяют для укрепления иммунитета, при сердечно-сосудистых заболеваниях, расстройствах нервной системы и при проблемах с щитовидной железой. Но большинство лечебных растений опасны во время кормления ребенка грудью — об этом знают многие женщины и не устают повторять педиатры. Так можно ли использовать боярышник при лактации в качестве лечебной и профилактической меры?В фитотерапии используют листья и ягоды кустарника. Из них можно приготовить чай, отвары и настои. Эти целебные напитки оказывают такие полезные действия на организм кормящей женщины:
- стимулируют работу иммунной системы;
- расширяют кровеносные сосуды;
- улучшают кровоснабжение сосудов головного мозга;
- обладают успокаивающим и расслабляющим эффектами;
- сокращают частоту сердцебиения;
- нормализуют выработку гормонов щитовидной железы;
- улучшают флору в желудочно-кишечном тракте.
Однако кормящим мамочкам нужно учитывать не только собственные показания. Во время грудного вскармливания женщина должна помнить о том, как действуют все принимаемые ею средства на ребенка. Через материнское молоко малышу передаются буквально все компоненты, поступившие в организм женщины.
Фитотерапевты утверждают, что боярышник благотворно влияет на выработку грудного молока и усиливает лактацию. Помимо этого растение абсолютно нетоксично, поэтому его часто используют для лечения маленьких детей. Но не стоит забывать, что даже полезные растения в грудничковом возрасте нужно давать с осторожностью.
Врачи отмечают, что боярышник, известный своими полезными свойствами, может вызывать определенные опасения при грудном вскармливании. Хотя это растение часто используется для улучшения сердечно-сосудистой системы и снижения уровня стресса, его влияние на грудное молоко и, соответственно, на младенца недостаточно изучено. Некоторые специалисты считают, что активные компоненты боярышника могут проникать в молоко, что потенциально может повлиять на здоровье ребенка. В связи с этим, многие врачи рекомендуют избегать употребления боярышника в период лактации или консультироваться с педиатром перед его использованием. Важно помнить, что здоровье матери и ребенка всегда должно быть на первом месте, и любые решения о добавлении новых продуктов в рацион следует принимать с осторожностью.
Как применять боярышник при грудном вскармливании
Применяя боярышник при грудном вскармливании для лечения, вы должны учесть, что большая часть полезных свойств находится в плодах растения. Учитывая, что в детском возрасте многие компоненты могут служить источниками аллергической реакции, более оправданным средством для лечения служат листья и цветки боярышника — в них содержится меньшая концентрация раздражителей.
Кустарник цветет в мае — июне. Некоторых может отпугнуть запах протухшей рыбы, присущий цветкам. Но несмотря на неприятный аромат, цветки растения являются прекрасным лечебным сырьем. После того, как вы высушите его, от запаха не останется и следа. Период цветения очень короткий, поэтому если вы хотите заготовить цветки самостоятельно, важно не упустить время.
Самый простой и безопасный рецепт — заварить боярышник в термосе.
Ингредиенты:
- Цветки боярышника — 2 ч.л.
- Вода — 200 мл.
Как приготовить: Сырье засыпьте в термос и залейте кипятком. Настаивайте полчаса, а затем процедите.
Как использовать: Принимать отвар можно двумя способами: 100 мл средства один раз в день или дважды в день по 50 мл в теплом виде.
Результат: Успокаивает нервную систему, избавляет от бессонницы.
В отвар можно добавить другие лечебные травы и ягоды. Безопасными в этот период будут ромашка и шиповник. Многокомпонентные целебные отвары укрепят иммунитет матери и ребенка.
Также целебное растение можно добавить в обычный черный или зеленый чай. Такой напиток будет полезен не только кормящей маме — им можно угостить гостей.
Ингредиенты:
- Листья боярышника — 1 ст.л.
- Крупнолистовой чай — 1 ст.л.
- Вода — 500 мл.
Как приготовить: Прогрейте кипятком заварочный чайник, засыпьте туда растительную основу и сухую заварку, залейте кипяченой водой. Настаивайте 2−3 минуты, разлейте по чашкам.
Как использовать: Принимайте 1 раз в день по 200 мл.
Результат: Улучшает лактацию. Устраняет беспокойство, избавляет от тахикардии.
Ягоды, хотя и достаточно редко, используют для приготовления варений и компотов. Эти рецепты подойдут женщинам при грудном вскармливании.
Мед из боярышника
Как уже говорилось выше, во время цветения кустарник издает весьма неприятный запах, но именно он и является источником притяжения обитателей пчелиных ульев. Растение считается прекрасным медоносом, и этот продукт не зря отнесен к одному из самых полезных. Но встретить его в чистом виде практически невозможно.
Употреблять мед из боярышника кормящим женщинам нужно очень осторожно — не потому, что он может вызвать негативную реакцию у них, а потому что любые продукты пчеловодства являются сильными аллергенами для ребенка.
Принимайте по 1−2 ч.л. меда в день. Но делать это нужно после наступления 6 месяцев вашему малышу. Мед можно есть в чистом виде или добавлять в теплый чай. Это актуально во время ОРВИ и простуды.
Мнения о применении боярышника при грудном вскармливании разделяются. Некоторые мамы утверждают, что этот природный препарат помогает успокоить нервы и улучшить общее самочувствие, что особенно важно в период кормления. Они отмечают, что боярышник обладает мягким седативным эффектом и может помочь при бессоннице, что часто беспокоит молодых мам. Однако врачи предупреждают о возможных рисках. Боярышник может влиять на сердечно-сосудистую систему, и его компоненты могут передаваться через молоко. Поэтому перед его использованием рекомендуется проконсультироваться с педиатром. Важно помнить, что здоровье матери и ребенка — это приоритет, и любые добавки должны быть безопасными.
Варенье из боярышника
Варенье из свежих ягод этого кустарника не только полезно, но и вкусно. Помните, что в силу несформировавшейся пищеварительной системы грудничка, его не рекомендуют употреблять до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится полгода.
Ингредиенты:
- Свежие ягоды боярышника — 1 кг.
- Сахар — 0,5 кг.
Как приготовить: Ягоды очистите от плодоножек, тщательно промойте под проточной водой и откиньте на дуршлаг, чтобы вода полностью стекла. Высыпьте их в кастрюлю и засыпьте сахаром. Поставьте на плиту и варите на маленьком огне 30 минут. За это время ягоды пустят сок. Выключите огонь, а спустя несколько часов снова проварите сироп. Варите его в несколько приемов до получения необходимой густоты.
Как использовать: Употребляйте по 2−3 ст.л. варенья с чаем или молоком.
Результат: Обладает иммуностимулирующим и успокаивающим действием. Улучшает качество и количество грудного молока.
Компот из боярышника
Ягоды кустарника начинают созревать в зависимости от широты произрастания во второй половине августа — сентябре.
Ингредиенты:
- Свежие ягоды боярышника — 1 кг.
- Вода — 2 л.
- Сахар — по вкусу.
Как приготовить: Засыпьте плоды в чистую банку, залейте кипятком, горлышко накройте крышкой. Пусть компот постоит 5 минут. Затем воду слейте в кастрюлю, добавьте туда сахар и поставьте на плиту. Доведите до кипения. Горячим сиропом снова залейте ягоды, закатайте крышкой и укутайте полотенцем.
Как использовать: Употребляйте не больше 1−2 стаканов в день.
Результат: Стимулирует перистальтику кишечника.
Такой напиток можно не только заготавливать впрок. Дождитесь пока компот остынет и смело его употребляйте буквально через пару часов после приготовления. Однако не забывайте об умеренности.
Сироп из боярышника
Сироп из ягод растения женщинам при ГВ нужно принимать с осторожностью, обязательно посоветовавшись с врачом. Активные вещества боярышника способны резко снижать давление, что может привести к головокружению и нарушениям сердечного ритма, а также вызвать тошноту.
Ингредиенты:
- Свежие ягоды боярышника — 1 кг.
- Сахар — 1 кг.
- Вода — 1 л.
- Лимонная кислота — 5 г.
Как приготовить: Очистите плоды, хорошо помойте. В это время вскипятите воду и опустите в нее ягоды. Варите до тех пор, пока они не станут мягкими. Процедите. В жидкую часть добавьте сахар, ягоды вам уже не понадобятся. Сироп варите на маленьком огне до загустения. Перед тем как выключить огонь, добавьте в кастрюлю лимонную кислоту. Чтобы цвет сиропа остался янтарным, его нужно быстро охладить — опустите кастрюлю в холодную воду. Затем сироп разлейте в стеклянные баночки. Храните в прохладном месте.
Как использовать: Принимайте по 2 ч.л. 2−3 раза в день во время еды.
Результат: Снимает головную боль, избавляет от мигрени. Стабилизирует артериальное давление. Помогает при расстройстве пищеварения.
Противопоказания и возможный вред
При введении боярышника в свой рацион при ГВ делать это нужно постепенно. Начните с минимальной дозы и следите за реакцией грудничка. Если в течение суток состояние не ухудшилось, можно постепенно увеличивать количество продукта.
Не забывайте, что средства на основе этого лекарственного растения не рекомендуются до тех пор, пока малышу не исполнится 5−7 месяцев. К этому времени пищеварительная система малыша сформируется и сможет легче воспринимать их. Фитотерапевты отмечают, что начинать вводить боярышник в свой рацион лучше со средств из листьев и цветков кустарника.
При передозировке боярышник может вызвать такие негативные реакции у ребенка:
- нарушения пищеварения;
- диарея;
- аллергическая сыпь;
- покраснения на коже;
- сыпь;
- беспокойство или пассивность.
Еще раз напоминаем, что даже полезные природные компоненты могут нанести вред ребенку. А вам в период грудного вскармливания нужно думать не только о себе, но и о тех последствиях, которые могут возникнуть со здоровьем малыша. Перед началом приема боярышника обязательно проконсультируйтесь с профильным врачом и педиатром.
Боярышник при лактации — отзывы
Ввиду того, что реакция малышей на различные растительные средства индивидуальна, отзывы о приеме боярышника во время лактации разные: кому-то средства на основе растения помогли, а кто-то отмечает негативную реакцию организма ребенка.
Инна, 32 года
Попробовала чай из боярышника для понижения давления. Таблетки глотать не хочется, потому что кормлю сына грудью. Знаю, что пить его нужно в очень маленьких дозах. Принимаю только в редких случаях, когда чувствую себя неважно. Никаких последствий у ребенка нет — стул нормальный, ведет себя как обычно.
Ольга, 28 лет
Я бы не стала рисковать так. На упаковках везде указано, что запрещен прием во время лактации. Тем более пить боярышник без консультации врача — неразумно. Думаю, можно подобрать более безопасные средства.
Подробнее о боярышнике смотрите в видео:
https://youtube.com/watch?v=yBPerOG5hJA%3Ffeature%3Doembed
Что запомнить
- Боярышник во время ГВ нужно принимать с осторожностью. Прием средств на основе этого растения не рекомендуют, пока ребенку не исполнится 5−7 месяцев.
- Ягода способствует повышению лактации, но может вызвать ряд побочных действий у ребенка — понос, аллергию, нервозность.
- При лактации более безопасными будут чаи и отвары из листьев и цветков растения, нежели настои на ягодах.
Вопрос-ответ
Почему нельзя боярышник кормящим?
При употреблении плодов этого растения могут возникнуть аллергические реакции. Кроме того, с осторожностью рекомендуется принимать чай из боярышника беременным и кормящим женщинам, а также людям, страдающим гипотонией — пониженным артериальным давлением.
Какие ягоды можно есть при грудном вскармливании?
Что во время лактации можно, но осторожно Но даже если кроха хорошо отреагирует на эти продукты – стоит их употреблять в небольших количествах и не часто. К таким продуктам относятся ягоды – малина, клубника и земляника. А также цитрусовые – апельсины, мандарины и грейпфруты.
Кому нельзя боярышник?
Лучше не принимать боярышник во время беременности и кормления грудьюЕсли у вас предрасположенность к тромбозам, избегайте это растение, ведь плоды боярышника увеличивают вязкость и свертываемость кровиТакже боярышник нельзя применять при гипертонии
Можно ли ягоды боярышник беременным?
Особые указания Средства на основе плодов и цветков боярышника рекомендуется с осторожностью принимать беременным на любом сроке гестации, а также женщинам, корящим ребенка грудью.
Советы
СОВЕТ №1
Перед введением боярышника в свой рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет оценить возможные риски и преимущества для вас и вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Если вы решили попробовать боярышник, начинайте с малых доз. Наблюдайте за реакцией вашего малыша на новое вещество, чтобы исключить возможные аллергические реакции или дискомфорт.
СОВЕТ №3
Изучите состав продуктов с боярышником, так как некоторые из них могут содержать добавленные сахара или другие ингредиенты, которые не рекомендуются при грудном вскармливании. Выбирайте натуральные и качественные продукты.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свое самочувствие. Если вы заметили какие-либо негативные изменения в состоянии здоровья или в поведении ребенка, прекратите употребление боярышника и обратитесь к врачу.
