Гемоглобин — белковый железосодержащий элемент крови, являющийся маркером степени насыщения клеток и тканей кислородом.
Любое его существенное колебание в сторону повышения или понижения вкупе с другими отклонениями в результатах анализов указывает на патологии в организме.
Особенно уровень содержания гемоглобина в крови важен для женщин, поскольку на его норму влияет много факторов — гравидарный период, менопауза, менструальные циклы, возраст женщины и связанные с ним изменения в организме.
Итак, какая норма гемоглобина должна быть в крови у женщин и что считается отклонением от нормального содержания?
Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.
За что отвечают красные кровяные тельца
Гемоглобин — транспортный белок, обеспечивающий организм кислородом на клеточном уровне.
У здорового человека и других позвоночных он встроен в мембрану эритроцитов, что гарантирует качественный перенос и равномерное распределение кислорода по телу.
Благодаря гемоглобину кровь приобретает красный оттенок, интенсивность которого зависит от степени насыщения кислородом, — венозная плазма более тёмная и яркая, чем артериальная.
Молекула гемоглобина должна быть способной исполнять предназначение, адекватной формы (без мутаций и повреждений) и определяться в нормированном, зависимом от ряда факторов, количестве.
Изменение формы молекулы, числового показателя гемоглобина и эритроцитов требуют тщательного комплексного обследования, чтобы выявить причину отклонения от стандарта и избавиться от неё.
О гемоглобине:
Вы знаете, каково основное отличие фотоэпиляции от лазерной? Ответ на вопрос ищите у нас на страницах.
Если вы хотите узнать, как красиво выщипать брови в домашних условиях, прочтите нашу публикацию.
О противопоказаниях к желтому пилингу расскажет этот материал.
Врачи отмечают, что уровень гемоглобина в крови у женщин варьируется в зависимости от возраста и физиологических изменений. Нормальные показатели колеблются от 120 до 160 г/л, однако в период менструаций, беременности и менопаузы могут наблюдаться значительные колебания. Специалисты подчеркивают, что низкий уровень гемоглобина, или анемия, может быть вызван дефицитом железа, хроническими заболеваниями или неправильным питанием. В то же время, повышенный уровень может свидетельствовать о дегидратации или заболеваниях легких. Врачи рекомендуют регулярные обследования и анализы для контроля состояния здоровья, особенно в критические периоды жизни. Правильное питание и своевременное обращение к специалистам помогут поддерживать уровень гемоглобина в норме.
Нормальные показатели
Количество гемоглобина зависит от возраста, пола, физических нагрузок, условий жизни, территориального положения.
При активной жизненной позиции за счёт двигательной активности мышцы требуют большего насыщения кислородом, чем требовалось бы человеку с гиподинамией.
При хорошо очищенном горном воздухе с присущим ему атмосферным давлением клетки также перенасыщаются кислородом, от чего транспортный белок у горных жителей будет несколько выше нормы, чем у жителей мегаполисов.
Вне зависимости от пола новорождённый в первые часы жизни имеет повышенную концентрацию гемоглобина, который постепенно выравнивается до нормированного.
Поэтому для корректной оценки ситуации необходимо изучить нюансы жизни каждого пациента.
Сколько должен быть показатель уровня гемоглобина в крови у женщин в норме? У среднестатистической здоровой женщины средних лет количество гемоглобина должно быть в пределах от 120 до 150 г/л.
Более конкретный диапазон нормы гемоглобина в крови у женщин по возрасту указан в таблице:
| Возраст | Количество, г/л |
| Кровь из пуповины | 135-200 |
| 1-3 дня | 145-225 |
| 1 неделя | 135-215 |
| 2 недели | 125-205 |
| 1 месяц | 100-180 |
| 2 месяца | 90-140 |
| 3-6 месяцев | 95-135 |
| Полгода — 2 года | 106-148 |
| 3-6 лет | 102-142 |
| 7-12 лет | 112-146 |
| 13-16 лет | 112-152 |
| 17-19 лет | 112-148 |
| 20-29 лет | 110-152 |
| 30-39 лет | 112-150 |
| 40-49 лет | 112-152 |
| 50-59 лет | 112-154 |
| 60-65 лет | 114-160 |
| Старше 65 лет | 117-161 |
При беременности или после родов уровень гемоглобина может опускаться чуть ниже общепринятого стандарта у женщин, это тоже считается нормой.
С годами может наблюдаться некоторое увеличение показателей в связи с гормональной перестройкой, усиливающей свертываемость, густоту крови.
Однако возможен и вариант угасания активности костного мозга, при котором выработка гемоглобина, тромбоцитов и эритроцитов пропорционально снижается.
О чем говорит понижение уровня
Причинами понижения гемоглобина могут быть:
- отравления токсичными веществами;
- анемия;
- кормление, вынашивание ребёнка;
- возрастные изменение;
- авитаминоз;
- кровопотеря;
- патологии костного мозга, снижающие его функционирование.
Чаще серьёзные поражения уступают различным видам анемии, и скорректировать сниженный уровень белка можно рационально подобранной диетой или пищевыми добавками (феррум, витамины группы B).
О том, как поднять гемоглобин, расскажет программа «О самом главном»:
Гемоглобин — важный компонент крови, отвечающий за транспортировку кислорода к клеткам организма. У женщин уровень гемоглобина варьируется в зависимости от возраста и физиологических изменений, таких как менструация, беременность и менопауза. Нормальные значения колеблются от 120 до 160 г/л, но могут снижаться в период беременности из-за увеличения объема плазмы.
Многие женщины сталкиваются с колебаниями уровня гемоглобина, что может быть связано с анемией, недостатком железа, хроническими заболеваниями или неправильным питанием. Важно следить за своим состоянием и регулярно проходить медицинские обследования, чтобы выявить возможные отклонения. Правильное питание, включающее продукты, богатые железом, такие как мясо, бобовые и зелень, может помочь поддерживать уровень гемоглобина в норме.
Почему количество повышается
Физиологическое увеличение гемоглобина вызывают пребывание в горах, стресс, травма, физическая нагрузка. Превышение нормы при этом наблюдается не более, чем на 10 единиц.
Причиной патологически высокой концентрации белка часто выступают:
- повышенная свёртываемость крови (тромбоз, тромбофилия, атеросклероз);
- болезнь Вакеза;
- обезвоживание;
- нарушение сердечно-сосудистой системы;
- патология желудочно-кишечного тракта.
Для уточнения диагноза рекомендуется дополнительно оценить количество эритроцитов и их форму.
Стойкое увеличение гемоглобина всегда подразумевает необходимость дальнейшего комплексного обследования.
Посмотрите о биоревитализации лица гиалуроновой кислотой в статье нашего вебсайта.
Хотите узнать, как ухаживать за волосами после введения ботокса? Прочтите эту публикацию.
О плюсах и минусах гирудотерапии можно узнать из этого материала.
Когда необходима консультация врача
Предположить дисбаланс гемоглобина можно по бледным слизистым и кожным покровам, усталости и слабости, повышенной сонливости.
Оптимальным решением считается сдача клинического анализа раз в квартал — именно тогда по отклонениям в параметрах можно определить обоснованность консультации терапевта или гематолога.
Среди тревожных сигналов числится:
- недостаток или избыток гемоглобина;
- эритроцитоз;
- высокий гематокрит;
- сниженный цветовой показатель насыщенности;
- недостаточное насыщение эритроцитов;
- недостаток железа в плазме, диагностируемое анализом на ферритин.
На консультации врач составит дальнейший план действий — назначит дополнительное обследование, определит методы лечения.
Уровень гемоглобина в совокупности с другими параметрами способен многое рассказать о здоровье женщины.
Небольшие колебания в какую-либо сторону могут быть вариантом нормы, так как выработка транспортного белка зависит от возраста человека и внешних обстоятельств.
Но в случае выраженного дисбаланса необходимо устранять вызвавшую его причину.
Вопрос-ответ
Каковы причины повышенного гемоглобина у женщин?
Повышенный уровень гемоглобина у женщин может быть вызван несколькими факторами, включая обезвоживание, что приводит к концентрации крови, хронические заболевания легких, такие как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), заболевания сердца, а также высокогорные условия, где организм адаптируется к низкому уровню кислорода. Кроме того, некоторые гормональные изменения, например, при беременности, и употребление анаболических стероидов также могут способствовать увеличению гемоглобина.
От чего зависит уровень гемоглобина у женщин?
Норма гемоглобина (Hb) зависит от пола и возраста пациента. У женщин, как правило, уровень гемоглобина ниже из-за ежемесячной потери крови во время менструации.
Какой показатель гемоглобина считается опасным?
Пониженное содержание гемоглобина в крови называют анемией. Ее разделяют на три степени: легкую (показатель гемоглобина 90–110 г/л), среднюю (70–90 г/л) и тяжелую (менее 70 г/л). Критически низкое значение гемоглобина, требующее немедленной госпитализации, — 40 г/л.
Каковы причины повышения гемоглобина?
Превышение нормальных показателей гемоглобина в крови — признак эритроцитоза (повышения количества красных клеток крови) или уменьшения объема плазмы. В некоторых случаях увеличенная концентрация сложного белка в составе эритроцитов может быть нормой, в других — симптомом патологий внутренних органов.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень гемоглобина. Особенно важно делать это во время беременности, менструаций или при наличии хронических заболеваний. Это поможет своевременно выявить анемию или другие проблемы со здоровьем.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что в вашем питании достаточно продуктов, богатых железом, таких как красное мясо, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Витамин C также способствует усвоению железа, поэтому добавляйте в блюда цитрусовые и другие источники этого витамина.
СОВЕТ №3
Следите за симптомами, которые могут указывать на низкий уровень гемоглобина, такими как усталость, головокружение или одышка. Если вы заметили эти симптомы, обратитесь к врачу для проведения анализа и получения рекомендаций.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности гидратации. Недостаток жидкости может влиять на концентрацию гемоглобина в крови. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать нормальный уровень гемоглобина и общее состояние здоровья.
