Ребенок сильно потеет Почему ? Что делать ?

Многие мамы маленьких детей замечают, что ребенок сильно потеет. Некоторые дети потеют во сне. А некоторые – при физической нагрузке, даже незначительной. У некоторых малышей сильно потеют ладошки и стопы. Другие дети потеют при волнении или во время болезни.

Что делать с этой проблемой ? Опасно это для здоровья или нет ? Мамы не знают, поэтому обращаются с вопросами к педиатру.

Почему ребенок сильно потеет ?

Число потовых желёз не меняется в течение жизни. У новорождённого ребенка столько же потовых желёз, сколько у него будет, когда он вырастет и станет взрослым. Но, у малышей количество потовых желёз на 1 кв. см. кожи в разы выше, чем у взрослых. А сами железы у них незрелые. Начинают функционировать они с 3-й недели жизни, но заканчивают созревание к 7-8 годам.

У маленьких детей до 7 лет система терморегуляции развита слабо. Чем младше ребёнок, тем несовершеннее система терморегуляции и потоотделения. Поэтому малейшее перегревание, физическая нагрузка (а для грудничков такой нагрузкой может быть крик или активное сосание), стресс, заболевание может сопровождаться обильным пототделением. Ребёнок потеет обильнее чем взрослый и это нормально.

Поэтому, когда мамы 1 , 2 , 3 , 4 , и 5 летних малышей замечают, что ребенок сильно потеет, это не является поводом для беспокойства. Если в остальном малыш развивается нормально. Очень желательно исключить факторы, способствующие повышенному потоотделению.

Сильное потоотделение у детей может вызывать беспокойство у родителей. Врачи отмечают, что в большинстве случаев это явление связано с физиологическими особенностями организма ребенка. У маленьких детей терморегуляция еще не полностью сформирована, что может приводить к повышенному потоотделению, особенно во время активных игр или в теплую погоду.

Однако, если потливость сопровождается другими симптомами, такими как усталость, раздражительность или изменения в аппетите, это может указывать на наличие заболеваний, таких как гипертиреоз или инфекционные болезни. В таких случаях рекомендуется обратиться к педиатру для диагностики и возможного лечения.

Для уменьшения потливости важно следить за температурой в помещении, одевать ребенка в легкую одежду и обеспечивать ему достаточное количество жидкости. Врачи советуют также избегать перегрева и активно заниматься физической активностью на свежем воздухе.

Почему ребёнок потеет

Факторы  усиливающие потоотделение

• Дети (да и взрослые) с избыточной массой тела потеют сильнее, чем дети с нормальной или недостаточной массой тела. Так как толстый подкожно жировой слой мешает теплоотдаче. Чтобы скомпенсировать этот процесс при перегревании или физической нагрузке в работу включаются потовые железы. Происходит интенсивное потоотделение.
• Неправильная диета может усиливать потоотделение. Острая, солёная, богатая углеводами пища — активизирует работу потовых желёз и увеличивает потоотделение.
• Слишком тёплая или синтетическая одежда или постельное бельё мешают теплоотдаче и усиливают потоотделение.
• Жара в помещении и на улице, особенно при недостаточной влажности воздуха, способствует обильному потоотделению.
• Узкая, неудобная или слишком тёплая обувь способствует повышенной потливости стоп.

Как исключить эти факторы

• Бороться с избыточной массой тела. Не перекармливать ребенка. Следить, чтобы малыш достаточно двигался.
• Контролировать, чтобы диета соответствовала возрасту ребенка. Не давать ребёнку острую, солёную пищу. Ограничивать мучное и сладкое.
• Одевать ребёнка в просторную не слишком тёплую одежду из натуральных материалов. Если ребёнок активно двигается,  то снимать с него лишнюю одежду для увеличения теплоотдачи.
• Проветривать и увлажнять помещение, где находится ребенок. Не гулять с ним в жару в самый солнцепёк. Гулять не на открытом солнце, а в тени.

Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их ребенок сильно потеет, и это вызывает беспокойство. Причины могут быть различными: от естественной реакции организма на физическую активность до более серьезных заболеваний. Например, повышенное потоотделение может быть связано с нарушениями в работе щитовидной железы или генетическими факторами. Важно обратить внимание на другие симптомы, такие как усталость, изменения в аппетите или настроении.

Если потливость становится чрезмерной и мешает повседневной жизни, стоит обратиться к педиатру. Врач может провести необходимые обследования и дать рекомендации. В некоторых случаях достаточно изменить режим дня, обеспечить ребенку комфортные условия для сна и активности. Также полезно следить за одеждой: она должна быть из натуральных тканей, чтобы кожа могла дышать. Главное — не паниковать, а действовать осознанно, чтобы помочь ребенку чувствовать себя комфортно.

Ночная потливость у детей — Доктор Комаровский — Интер

Если ребенок сильно потеет во сне

Часто, мамы замечают, что малыш потеет во время дневного или ночного сна. Чаще всего потеют голова и спина. От головы может оставаться мокрое пятно на подушке. Это особенно беспокоит мам. Что делать в этом случае?

• Рекомендуемая температура воздуха в помещении, где спит ребенок не более 20 градусов, влажность 40-70%. Нужно регулярно увлажнять и проветривать помещение. Но проветривать можно только не во время сна ребенка.
• Постельное бельё, подушка и одеяло должны быть из натуральных, а не синтетических материалов. Часто у детей сильно потеет голова на синтетической подушке. Одеяло должно быть не слишком тёплым. Летом вместо одеяла можно использовать простынку.
• Одежда, в которой малыш спит должна быть лёгкой, просторной не слишком тёплой, из натуральных материалов.

Если у ребенка сильно потеют ноги

• Нужно подбирать ему просторную (можно на 0,5 размера больше) обувь из натуральных материалов.
• Обувь должна соответствовать сезону, но не быть слишком тёплой.
• Следить, чтобы носочки и колготки, которые носит ребёнок, были из натуральных материалов, сухие, чистые, но не слишком тёплые.
• Если ножки сильно потеют, нужно хорошо просушивать обувь. Чтобы малыш одевал всегда сухую. Или иметь несколько пар на смену.

У Вашего ребенка потеет голова? Причины И Лечение.

Пот имеет неприятный запах

Принято считать, что дети всегда пахнут приятно. А неприятный запах детского пота всегда вызывает у мам беспокойство. Но, на самом деле запах пота индивидуален и зависит от микрофлоры обитающей на коже вблизи потовых желёз. Неприятный запах пота не болезнь, а индивидуальная особенность организма. Чаще всего неприятно пахнут вспотевшие ножки, носочки, обувь.

Для борьбы с неприятным запахом пота нужно чаще мыть ребенка. Ножки ежедневно мыть с мылом, можно протирать потные места влажными салфетками. Если перечисленные способы не помогают устранить неприятный запах пота, нужно обратиться к дерматологу. Для лечения неприятного запаха пота используются антибактериальные мази и спрэи, для очищения кожи от микробов, вызывающих неприятный запах.

Повышенная потливость у подростка

В подростковом возрасте (в 11-14 лет) происходит интенсивный рост и перестройка всех систем организма, в том числе нервной, эндокринной, сердечно- сосудистой. И в этом возрасте часто возникает повышенная потливость. Но для подростков это считается нормальным, и с возрастом, как правило, проходит.

Болезни сопровождающиеся повышенным потоотделением у детей

• Любые острые инфекционные заболевания (вирусные и бактериальные) часто сопровождаются повышенным потоотделением. Температура тела может оставаться нормальной. Но под воздействием бактериальных или вирусных токсинов нарушается терморегуляция. И появляется повышенная потливость. При инфекционных болезнях часто мамы начинают замечать потливость во время дневного и ночного сна. Этот симптом может появиться незадолго (за 1-2 дня) до начала болезни (до появления других симптомов) и сохраняться в течение 5-10 дней. Но если заболевание было тяжёлым и сопровождалось длительным повышением температуры до 1 месяца, то и  после клинического выздоровления от основного заболевания.
• При рахите у ребенка может быть повышенная потливость. Но если ваш малыш регулярно бывает на улице или получает витамин Д в профилактической дозе, ему это не грозит.
• Заболевания нервной системы: гипервозбудимость, вегето-сосудистая дистония, неврозы, астено-невротический синдром могут сопровождаться повышенной потливостью.
• Болезни сердечно-сосудистой системы: врожденные пороки сердца, миокардиты, кардидистрофии могут сопровождаться повышенной потливостью. Так как. при этих заболеваниях  организм с трудом справляется с незначительной физической нагрузкой (сосанием, спокойной ходьбой и др.), в связи с этим появляется повышенное потоотделение.
• Заболевания эндокринной системы, например тиреотоксикоз — избыточная функция щитовидной железы сопровождается повышенным потоотделением.
• Злокачественные опухоли лимфоидной ткани сопровождаются повышенным потоотделением.

Нужно обратить внимание, что при всех этих заболеваниях есть множество других симптомов, которые беспокоят маму и ребенка. Но повышенная потливость является только сопутствующим симптомом.

Когда повышенная потливость становится болезнью

Повышенное потоотделение называется гипергидроз. Иногда потоотделение настолько интенсивно, что мешает человеку жить. Ограничивает круг общения. А так же, не позволяет устроиться на престижную работу. То есть, становится болезнью и требует лечения. Гипергидроз может быть первичным. Тогда у человека больше нет никаких жалоб и заболеваний, но беспокоит только повышенная потливость. В данном случае особенность организма, которая передаётся по наследству.

Так как у детей и подростков повышенная потливость считается физиологической, то диагноз первичный гипергидроз, как правило, впервые выставляется в 15-17 лет. Но лечением этой проблемы занимаются два специалиста: дерматолог и невролог.

Если Вашего ребенка беспокоит повышенная потливость, то проконсультируйтесь по этому вопросу с педиатром.

Вопрос-ответ

Каковы причины сильной потливости у ребенка?

Причины потливости могут быть вызваны также нехваткой витамина D, при сердечной недостаточности, при простудном заболевании, при сильной гиперфункции щитовидной железы, а также при приеме каких-либо лекарств. Если с ребенком все в норме, то он потеет, когда ему жарко, у него температура или он волнуется.

Какого витамина не хватает, если ребенок потеет?

У детей дефицит витамина D может привести к рахиту, что является заболеванием, влияющим на костную и нервную системы. При рахите могут наблюдаться такие симптомы, как плаксивость, поверхностный прерывистый сон, повышенная потливость, затылочное облысение, мышечная слабость и деформации костей.

Какие болезни вызывают сильную потливость?

Сильная потливость может быть вызвана различными заболеваниями, включая гипертиреоз, диабет, инфекционные болезни (например, туберкулез), некоторые виды рака (например, лимфома), а также неврологические расстройства и гормональные нарушения. Кроме того, потливость может быть следствием стрессовых ситуаций или приема определенных медикаментов.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на температуру в помещении. Убедитесь, что в комнате, где находится ребенок, не слишком жарко. Оптимальная температура для детской комнаты составляет 20-22 градуса Цельсия. Используйте вентиляторы или кондиционеры, если это необходимо, и избегайте перегрева.

СОВЕТ №2

Выбирайте одежду из натуральных тканей. Одежда из хлопка или льна позволяет коже дышать и помогает регулировать температуру тела. Избегайте синтетических материалов, которые могут способствовать потоотделению.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем активности ребенка. Если ваш ребенок активно играет или занимается спортом, это может привести к повышенному потоотделению. Убедитесь, что он делает перерывы и пьет достаточно воды, чтобы избежать обезвоживания.

СОВЕТ №4

Консультируйтесь с врачом, если потоотделение кажется чрезмерным. Если вы заметили, что ваш ребенок потеет больше обычного, особенно в покое или ночью, это может быть признаком медицинской проблемы. Обратитесь к педиатру для получения рекомендаций и возможного обследования.