Не нравится собственное отражение в зеркале? Появились первые морщинки, кожа выглядит не лучшим образом? Не спешите делать уколы ботокса или искать пластического хирурга.
Есть способ вернуть красоту и свежесть без применения радикальных методов. И способ этот – хиромассаж.
Не занимайтесь самолечением! Обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным врачом. Информация носит ознакомительный характер и не заменяет медицинскую помощь.
Описание методики
Хиромассаж — процедура относительно новая, пока не получившая широкого распространения. Однако она результативна, имеет косметический и оздоровительный эффекты.
Иногда ее называют испанским хиромассажем лица, так как впервые его начал практиковать испанский врач-натуропат Феррандис.
Хиромассаж – это массаж лица руками без приспособлений (хиро (лат.) – рука).
Виды массажа:
- классический — направлен на регенерацию клеток, снятие отека, улучшение кровоснабжения кожи, восстановление здорового цвета лица;
- лифтинговый — замедляет старение кожи, подтягивает мышцы лица;
- миорелаксирующий — разглаживает мелкие морщины, снимает усталость, напряжение и мышечную память;
- хиромассаж Земсковой — подтягивает овал лица, разглаживает глубокие морщины.
Система массажа объединяет приемы классического западного и восточных методик. Четко установленной техники не существует. Каждый врач применяет приемы, наиболее соответствующие основной цели процедуры для каждого пациента.
Основные движения:
- поглаживание;
- постукивание подушечками пальцев;
- плавный разглаживающий массаж носогубных складок;
- деликатное пощипывание;
- разминание области подбородка;
- массаж волнообразными движениями.
Массаж охватывает лицо, шею, зону декольте. В процессе участвуют:
- пальцы, подушечки пальцев;
- ладони, их основания;
- локти и предплечья.
Одна из основ массажа – это кинезиология, наука о мышцах и их движении. Вторая составляющая — хиропрактика, но в массаже лица она не применяется.
Еще один компонент хиромассажа — гемолимфодренаж. В результате этого уходят отеки, стимулируется капиллярное кровообращение.
Хиромассаж – это физическое, но также огромное энергетическое воздействие не только на кожу и мышцы, но и на весь организм.
Предлагаем вам посмотреть видео-урок, из которого вы сможете узнать, что такое хиромассаж лица, как правильно эту процедуру делать:
Хиромассаж лица представляет собой метод, который сочетает в себе элементы массажа и мануальной терапии, направленный на улучшение состояния кожи и мышц лица. Врачи отмечают, что этот подход может стать достойной альтернативой пластической хирургии для многих пациентов, стремящихся к омоложению без хирургического вмешательства.
Специалисты подчеркивают, что хиромассаж способствует улучшению кровообращения, повышению тонуса мышц и выведению токсинов, что в свою очередь помогает уменьшить отечность и улучшить контуры лица. Кроме того, регулярные сеансы могут способствовать выработке коллагена, что делает кожу более упругой и эластичной.
Тем не менее, врачи предостерегают, что хиромассаж не является универсальным решением и не подходит всем. Важно учитывать индивидуальные особенности пациента и консультироваться с квалифицированным специалистом перед началом процедур. Таким образом, хиромассаж может стать эффективным дополнением к уходу за кожей, но не заменой для более серьезных вмешательств в случае необходимости.
Показания и противопоказания
Какие проблемы решает хиромассаж лица? Главным образом, косметические, хотя оздоровительный эффект здесь также присутствует. Он показан всем, кто хочет улучшить внешний вид.
Особенно полезен тем, кто мало двигается, подвержен депрессивным состояниям, не занимается спортом.
С ним можно:
- избавиться от купероза (сосудистой сетки на лице);
- сделать кожу более эластичной;
- восстановить овал лица;
- привести мышцы лица в тонус;
- удалить ороговевшие клетки, открыв поры для выведения наружу токсинов;
- избавиться от отечности;
- снять мышечную усталость и убрать мышечную память;
- усилить микроциркуляцию крови, способствуя обогащению кожи кислородом;
- запустить процесс регенерации клеток;
- избавиться от мелких морщин.
Противопоказаний у хиромассажа лица немного. Это наличие родинок или папиллом – их нельзя тревожить, акне, ранки или ссадины, общее острое заболевание с повышением температуры, хрупкость мелких сосудов, расположенных близко к коже. Все виды хиромассажа противопоказаны онкологическим больным.
Лимфодренажный массаж — полезная и приятная процедура, решающая многие проблемы. Как делать лимфодренажный массаж, какие есть показания и противопоказания к применению процедуры, читайте у нас.
Для успешного проведения сеанса плазмолифтинга требуется качественный аппарат и высокая квалификация персонала. Вся информация о процедуре.
Что включает процесс
Обращаясь в салон или косметическую клинику, выбирайте специалиста с опытом. Малейшие нарушения правил хиромассажа грозят обратным результатом и даже могут нанести серьезный вред.
Первый прием предусматривает знакомство специалиста с «историей болезни» с изучением проблем, которые нужно решить.
Это общая оценка состояния здоровья, наличие или отсутствие противопоказаний, составление индивидуальной программы хиромассажа. При этом учитываются и пожелания пациентки.
Этапы:
- снятие макияжа;
- нанесение массажного крема, масла или маски;
- массаж;
- удаление массажного масла и нанесение питательного увлажняющего крема.
Особенность хиромассажа — постоянная перемена массажных движений. Мастер может использовать любые техники, которые он считает необходимыми.
Из-за постоянной перемены движений мышцы не успевают привыкнуть к определенному алгоритму, что приносит уникальный эффект «разнообразия». Достижение поставленных целей возможно на 100%.
При проведении процедуры не должно быть болевых и просто неприятных ощущений. Хиромассаж направлен на получение удовольствия и снятие напряжения — как эмоционального, так и мышечного.
Продолжительность сеанса — от 30 минут до 1,5 часов. Это зависит от сложности проблемы.
Читайте также:
Видео об этапах и технике проведения испанского массажа лица:
Хиромассаж лица — это метод, который завоевывает все большую популярность среди тех, кто стремится сохранить молодость и красоту кожи без хирургического вмешательства. Многие отмечают, что этот массаж помогает не только улучшить тонус мышц, но и способствует улучшению кровообращения, что в свою очередь придает лицу здоровый цвет и сияние.
Пользователи часто делятся положительными отзывами о том, как после курса процедур исчезают отеки, уменьшаются морщины и улучшается контур лица. Кроме того, хиромассаж помогает расслабиться и снять стресс, что также сказывается на внешнем виде.
Некоторые сравнивают его с пластической хирургией, подчеркивая, что это более безопасный и естественный способ ухода за собой. В отличие от операций, хиромассаж не требует длительного восстановления и не имеет серьезных побочных эффектов. Таким образом, для многих людей он становится достойной альтернативой, позволяя достичь желаемых результатов без радикальных мер.
Как сделать самостоятельно
Конечно, приятнее и эффективнее, если массаж делает специалист. Но ничто не мешает освоить эту технику самой. Главное – прислушаться к своему организму и понять, как он реагирует.
Если возникли неприятные ощущения, лучше прекратить процедуры. Если кожа становится красной, на ней появляется раздражение – немедленно заканчивайте массаж.
Перед началом сеанса очистите кожу, тщательно вымойте руки, чтобы избежать угрозы занесения инфекции через открытые поры. Затем нанесите массажный крем или маску.
Массаж будет эффективным, если предварительно разогреть лицевые мышцы. Для этого можно сделать компресс из отвара трав.
Движения должны следовать по массажным линиям — по ним движется лимфа. Нарушив это правило, можно получить обратный результат.
Положительные изменения будут заметны через 10 дней ежедневного массажа. Сеанс должен продолжаться не менее 20 минут. Повторить десятидневный курс можно через 7 дней.
По окончании процедуры необходимо смыть с кожи массажное масло, нанести на нее питательный крем. Результаты хиромассажа необходимо поддерживать ежедневным уходом за кожей лица.
Предлагаем интересное видео, где автор ролика расскажет и покажет, как можно сделать массаж лица самостоятельно в домашних условиях:
-
Читайте также:
Результаты
Хиромассаж — это пассивная гимнастика для лицевых мышц. Результат получается ошеломляющий.
Снимаются видимые следы хронической усталости, кожа становится более здоровой, замедляется ее старение.
Во время сеансов организм получает хорошую порцию эндорфина, расслабляется и заряжается положительными эмоциями.
Хиромассаж показан в любом возрасте. От 25 до 30 лет достаточно 1 курса в год по 6-8 сеансов.
После 30 лет желательно проводить 2 курса в год по 10 сеансов. В промежутках для поддержания формы можно делать 1-2 сеанса в месяц.
Осложнений после правильно проведенной процедуры не возникает. Они могут быть, если специалист применил неправильную технику. Выражаются осложнения в виде обострения имеющихся заболеваний.
Мезотерапия кожи — это прекрасная альтернатива пластической хирургии. Более подробно о процедуре мы рассказали в другой статье.
О преимуществах контурной пластики лица — в этой публикации.
Что такое магнитотерапия? Узнайте подробности о данном способе оздоровления в этом месте.
Мезотерапия кожи — это прекрасная альтернатива пластической хирургии. Более подробно о процедуре мы рассказали в другой статье.Цена процедуры
Хиромассаж – процедура недешевая. Стоит от 1000 до 3000 рублей за час.
Любите себя, ухаживайте за собой и не экономьте на себе. Будьте всегда красивы и здоровы!
Вопрос-ответ
Что значит хиропластический массаж лица?
Хиропластический массаж лица и шеи – это мануальная практика, основанная на специальной технике воздействия рук на кожу. Он улучшает микроциркуляцию и работу мышц, устраняет возрастные изменения кожи, обладает омолаживающим и оздоровительным действием.
Что такое хиромассаж лица?
Хиромассаж лица — это одна из самых популярных процедур среди женщин и мужчин, стремящихся к улучшению внешнего вида и сохранению молодости кожи. Благодаря уникальной технике воздействия этот вид массажа помогает активизировать естественные процессы регенерации кожи, улучшить её тонус и уменьшить видимость морщин.
Чем хиромассаж отличается от обычного?
Главные отличия: хиромассаж считается интенсивной техникой, в которой сочетаются европейский массаж и восточные методики. С ним происходит воздействие на все слои кожного покрова и мышцы. Благодаря хиромассажу улучшаются контуры лица и шеи, активизируется кровообращение, кожа насыщается кислородом.
Как долго длится хиромассаж лица?
Испанский хиромассаж занимает примерно 40 минут. За это время массажист пройдется по нескольким зонам: лицо, шейно-воротниковая зона и при необходимости захватит зону декольте. Идеально считается делать массаж курсом из 12-15 сеансов. По 2-3 процедуры в неделю.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом сеансов хиромассажа лица обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Это поможет определить, подходит ли вам эта процедура и какие техники будут наиболее эффективными для ваших нужд.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на выбор мастера. Ищите профессионалов с хорошими отзывами и опытом работы в области хиромассажа. Это гарантирует, что вы получите качественную услугу и минимизируете риск неприятных последствий.
СОВЕТ №3
Регулярность процедур играет ключевую роль в достижении желаемого результата. Постарайтесь установить график сеансов, который будет удобен для вас, чтобы поддерживать эффект хиромассажа на протяжении времени.
СОВЕТ №4
Не забывайте о домашнем уходе за кожей после сеансов. Используйте увлажняющие и питательные средства, чтобы поддерживать здоровье кожи и продлить эффект от хиромассажа.
