Правила ухода за волосами летом: подарите красоту и здоровье вашим локонам!

Лето — период, сложный для наших волос. Они регулярно подвергаются негативному влиянию лучей солнца, соленой воды, ветра. Чтобы защитить локоны и сохранить их красоту, изучим особенности правильного ухода за ними в это время года.

О том, как ухаживать за волосами летом, рецепты приготовления масок в домашних условиях, особенности использования готовых средств, а также советы профессионалов по уходу за вашими локонами, узнаете из нашей статьи.

Какие средства защитят от солнца

Отправляясь на солнце, позаботьтесь о защите волос. Это важно, поскольку живая их часть, способная восстанавливаться, находится под кожей головы, а при повреждении пряди не могут восстановиться сами.

Ультрафиолет может деформировать защитные слои, внутреннюю структуру. Шевелюра становится сухой, слабой, утрачивает упругость и сияние. Сильный перегрев нарушает насыщение фолликул кровью, что может привести к выпадению волос.

На солнце выгорает цвет, поэтому нужно защищать прическу, особенно девушкам с окрашенными волосами.

Можно использовать как покупные или домашние средства.

Производители предлагают следующую продукцию:

• Спрей «Sun Care Hair Veil» от «Aveda». Создает на всей поверхности волосков защитную пленку, защищающую их от солнца в течение 16 часов.

  

  Отличается приятным ароматом с нотками цитруса, нероли, иланг-иланга.

• «Moroccanoil Treatment». Солнцезащитное средство в форме масла, в его составе — витамины, фенол, экстракт арганового дерева.

  

  При нанесении на поверхность волос дарит им красивый блеск. Упрощает укладку, делая пряди послушными и эластичными.

• Шампунь «Color Extend Sun After-Sun» от Redken. Этот шампунь рекомендуется использовать после пребывания на солнце или купания в соленой воде.

  

  Он защищает волоски, способствует их восстановлению.

Использовать можно натуральные рецепты:

• После мытья головы полезны ополаскивания отварами ромашки, крапивы, календулы либо их смеси.
• Для восстановления и защиты сухих локонов в жару можно втирать в корни капустный сок.
• Для защиты можно использовать маску, в которой смешивается молоко, яичный желток, 3 чайных ложки меда. Состав аккуратно распределяется по волосам, остается на полчаса, после смывается теплой водой.

Врачи и специалисты по уходу за волосами подчеркивают важность защиты локонов в летний период. Солнечные лучи, высокая температура и влажность могут негативно сказаться на состоянии волос, делая их сухими и ломкими. Рекомендуется использовать средства с UV-фильтрами, которые помогут предотвратить повреждение от солнца. Также стоит обратить внимание на увлажняющие маски и кондиционеры, которые восстанавливают структуру волос и придают им блеск. Врачи советуют не забывать о головных уборах, которые защищают волосы от перегрева и выгорания. Правильный уход в летние месяцы не только сохранит красоту, но и обеспечит здоровье локонов на долгие годы.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ЛЕТОМ: это должна знать каждая девушка!

Рецепты масок после пребывания под УФ-лучами

После длительного контакта солнцем прядям не хватает влаги. Исправят это домашние маски, которые включают увлажняющие компоненты.

Хорошим действием обладают следующие рецепты:

1. Для сухих волос хороша следующая смесь.

   Нужно смешать по чайной ложке яблочного уксуса, глицерина, 2 столовые ложки касторового масла, 1 яйцо, все смешать.

   Полученная смесь втирается по всей длине и в корни, остается на 40 минут. Голову нужно утеплить целлофаном и полотенцем, затем смыть шампунем.

2. Хорошо нейтрализуют негативное влияние ультрафиолета натуральные кисломолочные напитки.

   Нагрейте ряженку или простоквашу, нанесите на пряди, утеплите.

   Подержите 20 минут, затем снова смажьте волосы простоквашей, 4-5 минут помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Хорошо промойте локоны теплой водой без шампуня.

3. Этот рецепт подойдет для жирного типа шевелюры.

   Нужно взять 3-6 столовых ложек бесцветной хны, залить кипятком, чтобы получилась густая масса, накрыть крышкой, оставить настаиваться 15 минут.

   После добавить 4 ложки нагретого на водяной бане репейного масла. Накрыть крышкой, дать остыть, добавить по чайной ложке жидких витаминов Е и А. Держать состав нужно теплым в течение двух часов.

4. Прекрасно восстанавливает структуру поврежденных волосков сочетание лимонного сока, репейного масла и желтка.

   Смешайте чайную ложку масла с двумя желтками, соком половины лимона, нанесите на пряди и держите полчаса, после смойте. Репейное масло можно заменить касторовым или оливковым.

Предлагаем вашему вниманию еще несколько рецептов приготовления натуральных и эффективных масок для волос в домашних условиях:

• против секущихся кончиков, и особенности их применения;
• лечебных, которые подходят для укрепления слабых локонов;
• желатиновой — для невероятного блеска и гладкости;
• для быстрого роста и возможности их использования для различных типов;
• а также несколько полезных средств на основе различных масел: с касторовым, с репейным, на основе льняного и миндального.

Как часто мыть голову, какие средства лучше использовать

Мыть голову рекомендуется не чаще, чем 1 раз в 2-4 дня в зависимости от длины и типа волос. Лето в этом плане является противоречивым периодом.

Пряди постоянно подвергаются УФ-излучению, утрачивают влагу, становятся более сухими, но из-за жары кожа головы потеет чаще, локоны становятся жирными, пачкаются.

Оптимально мыть голову по мере загрязнения. Если это нужно делать часто, чередуйте шампунь с промыванием волос талой водой либо отваром ромашки.

Мытье необходимо каждый раз после купания в соленой воде. Смывайте соль пресной водой без применения шампуня, а после наносите лосьон с солнцезащитным фильтром.

Шампуни рекомендуются только содержащие увлажняющие компоненты. Избегайте средств, в состав которых входят сульфаты, спирт, формальдегид — они сушат еще больше.

Полезные компоненты в составе: травяные экстракты, масла, витамины, биотин, силиконовые масла, удерживающие влагу в структуре волоса.

Воду для мытья нужно использовать не горячую, а теплую. Для ополаскивания подойдет прохладная или даже холодная водичка, которая закрывает чешуйки и делает волосы гладкими.

При выборе средств учитывайте тип локонов:

• Для сухих и нормальных рекомендованы мягкие шампуни. Тяжелые кондиционеры использовать не рекомендуется.
• Для жирных и нормальных подходят шампуни на основе цитрусовых, легкие кондиционеры. Кондиционер нужен независимо от типа волос.

Летнее солнце, ветер и морская соль могут негативно сказаться на состоянии волос, и многие люди это замечают. Чтобы сохранить красоту и здоровье локонов в жаркие месяцы, важно следовать простым правилам. Во-первых, защитите волосы от ультрафиолетовых лучей с помощью шляп или специальных спреев с SPF. Во-вторых, увлажнение — ключ к здоровым волосам, поэтому выбирайте легкие кондиционеры и маски, которые помогут восстановить влагу. Также стоит ограничить использование горячих инструментов для укладки, отдавая предпочтение естественному высыханию. Не забывайте о регулярной стрижке кончиков, чтобы избежать секущихся концов. Правильный уход летом не только сохранит красоту ваших волос, но и подарит им здоровье, делая их яркими и блестящими.

КАК УХАЖИВАТЬ ЗА ВОЛОСАМИ ЛЕТОМ?🌞

Общие советы и рекомендации

Желая сохранить красоту и здоровье волос летом, возьмите на вооружение следующие рекомендации по уходу:

1. После мытья обязательно используйте маски или бальзамы. Особенно рекомендованы питательные маски и увлажняющие кондиционеры. Маски достаточно применять раз в неделю, бальзам или кондиционер — каждый раз после мытья.
2. Подбирайте косметику, в составе которой есть УФ-фильтры. Она создает тонкую защитную пленку, предотвращающую губительное влияние лучей.
3. Используйте несмываемые средства. Они выпускаются в виде спреев, масел, кремов, сывороток. Их наносят на влажные или сухие пряди после мытья. Они способствуют защите и увлажнению, но не утяжеляют прическу. Косметика на лето — только с пометкой Sun или SPF.
4. Закрывайте волосы от солнца. Если будете находиться под ультрафиолетовыми лучами, используйте шляпы или платки. Это защитит локоны и предупредит возможный солнечный удар.
5. Можно использовать натуральные масла с легкой консистенцией: миндаля, оливы, жожоба, виноградной косточки. Их можно наносить на голову перед мытьем и оставлять на 20-30 минут. Если волосы очень сухие, вы можете наносить масла на кончики вместо бальзама.
6. Очень полезны ополаскивания травяными отварами. Подойдут ромашка, липа, крапива, мелисса. Они защищают прядки, насыщают их витаминами и минералами.
7. Старайтесь минимально использовать приборы для укладки: утюжки, щипцы, фен. Если все же нужно их применить, наносите термозащитное средство.
8. Важно также помнить о питании прядей изнутри: пить достаточное количество жидкости, правильно питаться. При очень сухой структуре локонов полезно принимать льняное масло.
9. Отправляясь на отдых в теплые края, не стоит окрашивать волосы непосредственно перед отпуском, так как на солнце они точно выгорят, а воздействие красителя вместе с солнечными лучами может привести к повышенной сухости.
10. Летом стоит подсушивать волосы естественным путем, однако после купания в море или бассейне важно сразу помыть голову. И обязательно использовать кондиционер, чтобы предупредить негативное влияние соли или хлора.
11. Прежде чем заходить в воду, смочите пряди чистой водой — так они впитают меньше соли или хлорки. Специалисты советуют брать на отдых осветляющий шампунь, который хорошо справляется с удалением морской соли.
12. Полезно летом регулярное расчесывание натуральными массажными щетками.
13. Использование осветляющих красящих средств летом нежелательно.
14. Меньше используйте пенки, гели, лаки, муссы — они слишком утяжеляют. Заменить их можно спреями-фиксаторами, содержащими солнцезащитные вещества.
15. Важное правило — регулярное подстригание кончиков. Делайте это раз в 4-5 недель. Если заметили, что концы начинают сечься или закручиваться, это говорит о недостатке влаги. Подровняйте их, активнее используйте увлажняющие средства. Перед поездкой в жаркие страны также рекомендуется подрезать концы.

Еще несколько полезных советов и рекомендаций по уходу за волосами летом узнайте из этого видеоролика:

Летний уход за волосами. Как восстановить волосы? Правила ухода летом. Длинные волосы. Juliya

Лето — замечательное время года. И чтобы ваше настроение не испортили пересушенные волосы, учитывайте все правила ухода за ними. Защищайте пряди. Постарайтесь минимизировать прямой их контакт с ультрафиолетом.

Вопрос-ответ

Как ухаживать за волосами, чтобы они были здоровыми и красивыми?

Чтобы волосы были здоровыми и красивыми, важно соблюдать несколько простых правил: регулярно мойте их подходящими шампунями и кондиционерами, избегайте частого использования горячих инструментов для укладки, защищайте волосы от солнечных лучей и загрязнений, а также регулярно подстригайте кончики, чтобы избежать секущихся концов. Дополнительно полезно питаться сбалансированно, употребляя продукты, богатые витаминами и минералами, и увлажнять волосы с помощью масок и масел.

Что нельзя делать с волосами летом?

Не подвергайте воздействию температуры. За какое-то время до наступления теплых летних дней перестаньте пользоваться утюжками и стайлерами. Прогретый летний воздух очень сушит пряди и может спровоцировать термический шок. Если вы не можете отказаться от фена, пользуйтесь термозащитными средствами.

Что входит в основной уход за волосами?

Правильный уход за волосами включает применение грамотно подобранных средств (шампуня, кондиционера, масок, защитных спреев и т. д.), парикмахерские услуги (массаж, кератиновое восстановление) и домашние процедуры (прием витаминов, натуральные маски и ополаскивания травами).

Советы

СОВЕТ №1

Защищайте волосы от солнца. Используйте специальные спреи с UV-фильтрами или носите головные уборы, чтобы минимизировать воздействие солнечных лучей на ваши локоны. Это поможет предотвратить выгорание и повреждение структуры волос.

СОВЕТ №2

Увлажняйте волосы. Летняя жара и сухой воздух могут сделать волосы ломкими и безжизненными. Регулярно используйте увлажняющие маски и кондиционеры, чтобы поддерживать оптимальный уровень влаги и сохранить здоровье волос.

СОВЕТ №3

Ограничьте использование горячих инструментов. В летний период старайтесь реже использовать фены, утюжки и плойки. Дайте волосам отдохнуть от термического воздействия и позвольте им естественно высохнуть, чтобы избежать дополнительного повреждения.

СОВЕТ №4

Питайтесь правильно. Здоровье ваших волос начинается изнутри. Включите в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, такими как рыба, орехи, фрукты и овощи. Это поможет укрепить волосы и сделать их более блестящими и здоровыми.